دودھ, نونفت

گرامcalkcal
10 g 4100 کیلوری 4.1 کلوکالوریس
25 g 10250 کیلوری 10.25 کلوکالوریس
50 g 20500 کیلوری 20.5 کلوکالوریس
100 g 41000 کیلوری 41 کلوکالوریس
250 g 102500 کیلوری 102.5 کلوکالوریس
500 g 205000 کیلوری 205 کلوکالوریس
1000 g 410000 کیلوری 410 کلوکالوریس


100 گرام دودھ نونفت = 41 کلوکالوریس

4g پروٹین 0.3g چربی 5.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.96 g
کل لاپاد (چربی)0.25 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ5.56 g
دیگر
ایش0.87 g
توانائی
توانائی41 kcal
پانی89.36 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء143 mg
لوہا، فے0.06 mg
میگنیشیم، ملی گرام16 mg
فاسفورس، P112 mg
پوٹاشیم, K182 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی59 mg
زنک، زن0.45 mg
تانبا، ک0.011 mg
Manganese، Mn0.002 mg
سالانیوم سے2.4 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول203 IU
ریٹاناول61 mcg
وٹامن A، رایبریلی61 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ1.1 mg
تاامان0.045 mg
رابوفلاوان0.194 mg
نیاکان0.101 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.376 mg
وٹامن B-60.05 mg
فولاٹی، کل6 mcg
وٹامن B-120.43 mcg
فولاٹی، خوراک6 mcg
فولاٹی، دف6 mcg DFE
کولیسٹرول2 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.162 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.065 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.009 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.056 g
تریوننی0.179 g
اسولیینی0.24 g
لیوسنی0.388 g
لئشینی0.314 g
میتھاوننی0.099 g
کیسٹانا0.037 g
فانیلالانینی0.191 g
Tyrosine0.191 g
والانا0.265 g
آرگاننی0.143 g
ہسٹیڈینی0.107 g
الانینی0.137 g
اسپارٹاک تیزاب0.3 g
گلطماک تیزاب0.829 g
گلیسنی0.084 g
پرولانا0.384 g
سیرینی0.215 g
شکر
وٹامن ڈی40 IU
وٹامن ڈی (D2 + D3)1 mcg