دودھ, لووفت
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4200 کیلوری | 4.2 کلوکالوریس |
25 g | 10500 کیلوری | 10.5 کلوکالوریس |
50 g | 21000 کیلوری | 21 کلوکالوریس |
100 g | 42000 کیلوری | 42 کلوکالوریس |
250 g | 105000 کیلوری | 105 کلوکالوریس |
500 g | 210000 کیلوری | 210 کلوکالوریس |
1000 g | 420000 کیلوری | 420 کلوکالوریس |
100 گرام دودھ لووفت = 42 کلوکالوریس
3.4g پروٹین 1g چربی 5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- دودھ, لووفت, سیال (مادہ), 1% مالکفت, کے ساتھ وٹامن A اور وٹامن ڈی کا اضافہکیلوری · 42 kcal
پروٹین · 3.37 g چربی · 0.97 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.99 g - دودھ, لووفت, سیال (مادہ), 1% مالکفت, نونفت دودھ الرجیوں سے محفوظ رہنے کے ساتھ اضافہ کیا, ریئٹنول اور وٹامن ڈیکیلوری · 43 kcal
پروٹین · 3.48 g چربی · 0.97 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.97 g - دودھ, لووفت, سیال (مادہ), 1% مالکفت, قلعہ پروٹین, کے ساتھ وٹامن A اور وٹامن ڈی کا اضافہکیلوری · 48 kcal
پروٹین · 3.93 g چربی · 1.17 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.52 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 3.37 g |
کل لاپاد (چربی) | 0.97 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 4.99 g |
دیگر | |
ایش | 0.75 g |
توانائی | |
توانائی | 42 kcal |
پانی | 89.92 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 125 mg |
لوہا، فے | 0.03 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 11 mg |
فاسفورس، P | 95 mg |
پوٹاشیم, K | 150 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 44 mg |
زنک، زن | 0.42 mg |
تانبا، ک | 0.01 mg |
Manganese، Mn | 0.003 mg |
سالانیوم سے | 3.3 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 196 IU |
ریٹاناول | 58 mcg |
وٹامن A، رایبریلی | 58 mcg RAE |
تاامان | 0.02 mg |
رابوفلاوان | 0.185 mg |
نیاکان | 0.093 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.361 mg |
وٹامن B-6 | 0.037 mg |
فولاٹی، کل | 5 mcg |
وٹامن B-12 | 0.47 mcg |
فولاٹی، خوراک | 5 mcg |
فولاٹی، دف | 5 mcg DFE |
کولیسٹرول | 5 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.633 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.277 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.035 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.04 g |
تریوننی | 0.089 g |
اسولیینی | 0.187 g |
لیوسنی | 0.375 g |
لئشینی | 0.287 g |
میتھاوننی | 0.083 g |
کیسٹانا | 0.116 g |
فانیلالانینی | 0.167 g |
Tyrosine | 0.142 g |
والانا | 0.217 g |
آرگاننی | 0.096 g |
ہسٹیڈینی | 0.084 g |
الانینی | 0.106 g |
اسپارٹاک تیزاب | 0.311 g |
گلطماک تیزاب | 0.782 g |
گلیسنی | 0.063 g |
پرولانا | 0.359 g |
سیرینی | 0.208 g |
شکر | |
لیکٹوسی | 5.2 g |
شکر، کل | 5.2 g |
فلورائیڈ, F | 2.6 mcg |
کآروٹینی، بی ٹا | 2 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.01 mg |
وٹامن ڈی | 48 IU |
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول) | 1.2 mcg |
وٹامن ڈی (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Choline، کل | 17.7 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |
بیٹاینی | 0.6 mg |