کیلوری
آپ کتنے کیلوری میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں پینکیکس, خصوصی غذائی, خشک مکس. یہ صحیح جگہ ہے!
یہ 349 پر مشتمل ہے کلوکالوریس، 8.9 گرام پروٹین، 73.9 گرام کاربو ہائیڈریٹ اور 1.4 گرام کل چربی, فی 100 گرام.
8.9g پروٹین 1.4g چربی 73.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 8.9 g |
| کل لاپاد (چربی) | 1.4 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 73.9 g |
| دیگر | |
| ایش | 5 g |
| توانائی | |
| توانائی | 349 kcal |
| پانی | 10.8 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 99 mg |
| لوہا، فے | 3.05 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 47 mg |
| فاسفورس، P | 596 mg |
| پوٹاشیم, K | 676 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 456 mg |
| زنک، زن | 1.19 mg |
| تانبا، ک | 0.137 mg |
| Manganese، Mn | 0.578 mg |
| سالانیوم سے | 25.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 126 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 6 mcg RAE |
| تاامان | 0.37 mg |
| رابوفلاوان | 0.209 mg |
| نیاکان | 3.27 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.364 mg |
| وٹامن B-6 | 0.037 mg |
| فولاٹی، کل | 107 mcg |
| فولک تیزاب | 93 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 14 mcg |
| فولاٹی، دف | 172 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.202 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.276 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.611 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.09 g |
| تریوننی | 0.271 g |
| اسولیینی | 0.337 g |
| لیوسنی | 0.796 g |
| لئشینی | 0.251 g |
| میتھاوننی | 0.158 g |
| کیسٹانا | 0.178 g |
| فانیلالانینی | 0.45 g |
| Tyrosine | 0.295 g |
| والانا | 0.394 g |
| آرگاننی | 0.42 g |
| ہسٹیڈینی | 0.223 g |
| الانینی | 0.4 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.572 g |
| گلطماک تیزاب | 2.415 g |
| گلیسنی | 0.322 g |
| پرولانا | 0.878 g |
| سیرینی | 0.429 g |
| شکر | |
| — | |