کیلوری
آپ کتنے کیلوری میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں پینکیکس, بٹرملک, ترکیب سے تیار کی گئی. یہ صحیح جگہ ہے!
یہ 227 پر مشتمل ہے کلوکالوریس، 6.8 گرام پروٹین، 28.7 گرام کاربو ہائیڈریٹ اور 9.3 گرام کل چربی, فی 100 گرام.
6.8g پروٹین 9.3g چربی 28.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 6.8 g |
| کل لاپاد (چربی) | 9.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 28.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.2 g |
| توانائی | |
| توانائی | 227 kcal |
| پانی | 52.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 157 mg |
| لوہا، فے | 1.7 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 15 mg |
| فاسفورس، P | 139 mg |
| پوٹاشیم, K | 145 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 522 mg |
| زنک، زن | 0.62 mg |
| تانبا، ک | 0.052 mg |
| Manganese، Mn | 0.203 mg |
| سالانیوم سے | 15.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 105 IU |
| ریٹاناول | 29 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 30 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.4 mg |
| تاامان | 0.204 mg |
| رابوفلاوان | 0.292 mg |
| نیاکان | 1.577 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.408 mg |
| وٹامن B-6 | 0.045 mg |
| فولاٹی، کل | 38 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.18 mcg |
| فولک تیزاب | 25 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 13 mcg |
| فولاٹی، دف | 56 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 58 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.832 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 2.361 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 4.486 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.082 g |
| تریوننی | 0.254 g |
| اسولیینی | 0.316 g |
| لیوسنی | 0.545 g |
| لئشینی | 0.349 g |
| میتھاوننی | 0.154 g |
| کیسٹانا | 0.12 g |
| فانیلالانینی | 0.339 g |
| Tyrosine | 0.248 g |
| والانا | 0.362 g |
| آرگاننی | 0.294 g |
| ہسٹیڈینی | 0.162 g |
| الانینی | 0.258 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.448 g |
| گلطماک تیزاب | 1.627 g |
| گلیسنی | 0.206 g |
| پرولانا | 0.611 g |
| سیرینی | 0.379 g |
| شکر | |
| — | |