کیلوری
آپ کتنے کیلوری میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں روزہ کھانے کی اشیاء, چیسیبرگر, باقاعدہ, ڈبل سموسہ اور بند, سادہ. یہ صحیح جگہ ہے!
یہ 305 پر مشتمل ہے کلوکالوریس، 15.13 گرام پروٹین، 29.89 گرام کاربو ہائیڈریٹ اور 13.93 گرام کل چربی, فی 100 گرام.
15.1g پروٹین 13.9g چربی 29.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 15.13 g |
کل لاپاد (چربی) | 13.93 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 29.89 g |
دیگر | |
ایش | 2.38 g |
توانائی | |
توانائی | 305 kcal |
پانی | 38.7 g |
ریشہ، کل غذائی | 1 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 191 mg |
لوہا، فے | 2.66 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 21 mg |
فاسفورس، P | 159 mg |
پوٹاشیم, K | 190 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 589 mg |
زنک، زن | 2.2 mg |
تانبا، ک | 0.087 mg |
Manganese، Mn | 0.251 mg |
وٹامن ڈی | |
تاامان | 0.259 mg |
رابوفلاوان | 0.299 mg |
نیاکان | 4.618 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.253 mg |
وٹامن B-6 | 0.138 mg |
فولاٹی، کل | 67 mcg |
وٹامن B-12 | 1.02 mcg |
کولیسٹرول | 41 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.245 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 4.292 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.417 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.174 g |
تریوننی | 0.508 g |
اسولیینی | 0.589 g |
لیوسنی | 1.086 g |
لئشینی | 1.008 g |
میتھاوننی | 0.303 g |
کیسٹانا | 0.147 g |
فانیلالانینی | 0.591 g |
Tyrosine | 0.468 g |
والانا | 0.698 g |
آرگاننی | 0.769 g |
ہسٹیڈینی | 0.426 g |
الانینی | 0.691 g |
اسپارٹاک تیزاب | 1.046 g |
گلطماک تیزاب | 2.776 g |
گلیسنی | 0.749 g |
پرولانا | 1.012 g |
سیرینی | 0.542 g |
شکر | |
سکروسی | 0.27 g |
لیکٹوسی | 0.64 g |
مالٹوسی | 0.73 g |
شکر، کل | 5.47 g |
گلوکوز (دیاٹروسی) | 1.4 g |
Fructose | 2.44 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.714 g |