Яловичина, Вилікувати

Грамcalkcal
10 g 14700 Калорії 14.7 Кілокалорій
25 g 36750 Калорії 36.75 Кілокалорій
50 g 73500 Калорії 73.5 Кілокалорій
100 g 147000 Калорії 147 Кілокалорій
250 g 367500 Калорії 367.5 Кілокалорій
500 g 735000 Калорії 735 Кілокалорій
1000 g 1470000 Калорії 1470 Кілокалорій


100 Грам Яловичина Вилікувати = 147 Кілокалорій

21.8g білки 5.8g жири 0.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка21.8 g
Загальна ліпідів (жирів)5.82 g
Вуглеводів, за різницю0.36 g
Інші
Золи3.4 g
Енергія
Енергія147 kcal
Води69.53 g
Елементи
Кальцій, Ca10 mg
Залізо, Fe2.22 mg
Магній, мг17 mg
Фосфор, P175 mg
Калій, К210 mg
Натрію, Na885 mg
Цинку Zn4.98 mg
Мідь, Cu0.091 mg
Марганець, Mn0.027 mg
Селен, Se17.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО42 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V060.3 mg
Тіамін0.052 mg
Рибофлавін0.161 mg
Нікотинова кислота4.26 mg
Пантотенова кислота0.265 mg
Вітамін B-60.221 mg
Фолієвої кислоти, загальний6 mcg
Вітамін B-121.87 mcg
Фолієва кислота, харчування6 mcg
Фолієва кислота, DFE6 mcg DFE
Холестерин68 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.681 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.118 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.145 g
Амінокислоти
Триптофан0.141 g
Треонін0.857 g
Ізолейцин0.976 g
Лейцин1.706 g
Лізин1.812 g
Метионіну0.558 g
Цистину0.277 g
Фенілаланін0.847 g
Тирозин0.683 g
Валін1.065 g
Аргінін1.39 g
Гістидину0.684 g
Аланін1.303 g
Аспаргінової кислоти1.955 g
Глутамінової кислоти3.221 g
Гліцин1.306 g
Проліну1.022 g
Серину0.845 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.1 g
Фтор, F20.3 mcg
Каротин, бета22 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.12 mg
Вітамін D4 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.1 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, бета6 mcg
Лютеїн + зеаксантин11 mcg
Холін, загальна81.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.7 mcg
Бетаїну10.7 mg
Фруктоза0.01 g
Гідроксипроліну0.225 g