Туреччина курка, Молодої курки
Грам | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17200 Калорії | 17.2 Кілокалорій |
25 g | 43000 Калорії | 43 Кілокалорій |
50 g | 86000 Калорії | 86 Кілокалорій |
100 g | 172000 Калорії | 172 Кілокалорій |
250 g | 430000 Калорії | 430 Кілокалорій |
500 g | 860000 Калорії | 860 Кілокалорій |
1000 g | 1720000 Калорії | 1720 Кілокалорій |
100 Грам Туреччина курка Молодої курки = 172 Кілокалорій
18.7g білки 10.3g жири 0g вуглеводи /100g
- Туреччина курка, Молодої курки, Темне м'ясо, М'ясо та шкіри, СировинаКалорії · 172 kcal
білки · 18.65 g жири · 10.25 g вуглеводи · 0 g - Туреччина курка, Молодої курки, Молочної залози, М'ясо та шкіри, Приготовлені, СмаженіКалорії · 194 kcal
білки · 28.8 g жири · 7.86 g вуглеводи · 0 g - Туреччина курка, Молодої курки, М'ясо світло, М'ясо та шкіри, Приготовлені, СмаженіКалорії · 207 kcal
білки · 28.64 g жири · 9.4 g вуглеводи · 0 g - Туреччина курка, Молодої курки, Ноги, М'ясо та шкіри, СировинаКалорії · 151 kcal
білки · 19.46 g жири · 7.5 g вуглеводи · 0 g - Туреччина курка, Молодої курки, М'ясо і шкіри і потрухи і шию, СировинаКалорії · 166 kcal
білки · 20.15 g жири · 8.78 g вуглеводи · 0.11 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 18.65 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 10.25 g |
Інші | |
Золи | 0.87 g |
Енергія | |
Енергія | 172 kcal |
Води | 69.92 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 18 mg |
Залізо, Fe | 1.83 mg |
Магній, мг | 20 mg |
Фосфор, P | 170 mg |
Калій, К | 259 mg |
Натрію, Na | 67 mg |
Цинку Zn | 2.83 mg |
Мідь, Cu | 0.141 mg |
Марганець, Mn | 0.023 mg |
Селен, Se | 26.1 mcg |
Вітаміни | |
Вітамін А, МО | 4 IU |
Ретинол | 1 mcg |
Вітамін А, RAE | 1 mcg RAE |
Тіамін | 0.068 mg |
Рибофлавін | 0.199 mg |
Нікотинова кислота | 2.599 mg |
Пантотенова кислота | 1.02 mg |
Вітамін B-6 | 0.32 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 10 mcg |
Вітамін B-12 | 0.38 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 10 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 10 mcg DFE |
Холестерин | 65 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 2.99 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 3.53 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 2.64 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.206 g |
Треонін | 0.814 g |
Ізолейцин | 0.936 g |
Лейцин | 1.45 g |
Лізин | 1.698 g |
Метионіну | 0.525 g |
Цистину | 0.205 g |
Фенілаланін | 0.73 g |
Тирозин | 0.708 g |
Валін | 0.972 g |
Аргінін | 1.314 g |
Гістидину | 0.561 g |
Аланін | 1.188 g |
Аспаргінової кислоти | 1.798 g |
Глутамінової кислоти | 2.976 g |
Гліцин | 1.115 g |
Проліну | 0.865 g |
Серину | 0.823 g |
Цукрів | |
— |