Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, італійська. Це правильне місце!
Це містить 271 кілокалорій, 8.8 грамів білка, 50 грамів вуглеводів і 3.5 г жирів всього, на 100 грамів.
8.8g білки 3.5g жири 50g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 8.8 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 3.5 g |
| Вуглеводів, за різницю | 50 g |
| Інші | |
| Золи | 1.9 g |
| Енергія | |
| Енергія | 271 kcal |
| Води | 35.7 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 2.7 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 78 mg |
| Залізо, Fe | 2.94 mg |
| Магній, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 103 mg |
| Калій, К | 110 mg |
| Натрію, Na | 584 mg |
| Цинку Zn | 0.86 mg |
| Мідь, Cu | 0.191 mg |
| Марганець, Mn | 0.464 mg |
| Селен, Se | 27.2 mcg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.473 mg |
| Рибофлавін | 0.292 mg |
| Нікотинова кислота | 4.381 mg |
| Пантотенова кислота | 0.378 mg |
| Вітамін B-6 | 0.048 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 191 mcg |
| Фолієва кислота | 161 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 30 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 304 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.855 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.812 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 1.39 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.103 g |
| Треонін | 0.245 g |
| Ізолейцин | 0.333 g |
| Лейцин | 0.614 g |
| Лізин | 0.197 g |
| Метионіну | 0.156 g |
| Цистину | 0.193 g |
| Фенілаланін | 0.433 g |
| Тирозин | 0.248 g |
| Валін | 0.376 g |
| Аргінін | 0.316 g |
| Гістидину | 0.188 g |
| Аланін | 0.284 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.379 g |
| Глутамінової кислоти | 2.99 g |
| Гліцин | 0.307 g |
| Проліну | 1.004 g |
| Серину | 0.426 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 0.83 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.29 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 48 mcg |
| Холін, загальна | 14.8 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 1.2 mcg |