Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Французькою або Відень, Тости (включає в себе закваски). Це правильне місце!
Це містить 319 кілокалорій, 13 грамів білка, 61.93 грамів вуглеводів і 2.14 г жирів всього, на 100 грамів.
13g білки 2.1g жири 61.9g вуглеводи /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 13 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 2.14 g |
Вуглеводів, за різницю | 61.93 g |
Інші | |
Золи | 2.31 g |
Енергія | |
Енергія | 319 kcal |
Води | 20.61 g |
Волокно, загальна біологічно активних | 3.1 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 47 mg |
Залізо, Fe | 3.87 mg |
Магній, мг | 31 mg |
Фосфор, P | 126 mg |
Калій, К | 140 mg |
Натрію, Na | 720 mg |
Цинку Zn | 1.05 mg |
Мідь, Cu | 0.15 mg |
Марганець, Mn | 0.573 mg |
Селен, Se | 29.7 mcg |
Вітаміни | |
Вітамін С, загального призначення V06 | 0.2 mg |
Тіамін | 0.427 mg |
Рибофлавін | 0.37 mg |
Нікотинова кислота | 5.38 mg |
Пантотенова кислота | 0.616 mg |
Вітамін B-6 | 0.096 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 140 mcg |
Фолієва кислота | 111 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 29 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 217 mcg DFE |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.502 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.386 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.83 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.134 g |
Треонін | 0.316 g |
Ізолейцин | 0.416 g |
Лейцин | 0.762 g |
Лізин | 0.328 g |
Метионіну | 0.168 g |
Цистину | 0.261 g |
Фенілаланін | 0.543 g |
Тирозин | 0.208 g |
Валін | 0.476 g |
Аргінін | 0.406 g |
Гістидину | 0.234 g |
Аланін | 0.361 g |
Аспаргінової кислоти | 0.496 g |
Глутамінової кислоти | 3.652 g |
Гліцин | 0.403 g |
Проліну | 1.235 g |
Серину | 0.501 g |
Цукрів | |
Цукрів, загальна | 3.59 g |
Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.19 mg |
Лютеїн + зеаксантин | 13 mcg |
Холін, загальна | 17.5 mg |
Вітамін К (phylloquinone) | 0.5 mcg |
Бетаїну | 58.6 mg |