Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Французькою або Відень, Тости (включає в себе закваски). Це правильне місце!
Це містить 319 кілокалорій, 13 грамів білка, 61.93 грамів вуглеводів і 2.14 г жирів всього, на 100 грамів.
13g білки 2.1g жири 61.9g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 13 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 2.14 g |
| Вуглеводів, за різницю | 61.93 g |
| Інші | |
| Золи | 2.31 g |
| Енергія | |
| Енергія | 319 kcal |
| Води | 20.61 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 3.1 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 47 mg |
| Залізо, Fe | 3.87 mg |
| Магній, мг | 31 mg |
| Фосфор, P | 126 mg |
| Калій, К | 140 mg |
| Натрію, Na | 720 mg |
| Цинку Zn | 1.05 mg |
| Мідь, Cu | 0.15 mg |
| Марганець, Mn | 0.573 mg |
| Селен, Se | 29.7 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.2 mg |
| Тіамін | 0.427 mg |
| Рибофлавін | 0.37 mg |
| Нікотинова кислота | 5.38 mg |
| Пантотенова кислота | 0.616 mg |
| Вітамін B-6 | 0.096 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 140 mcg |
| Фолієва кислота | 111 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 29 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 217 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.502 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.386 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.83 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.134 g |
| Треонін | 0.316 g |
| Ізолейцин | 0.416 g |
| Лейцин | 0.762 g |
| Лізин | 0.328 g |
| Метионіну | 0.168 g |
| Цистину | 0.261 g |
| Фенілаланін | 0.543 g |
| Тирозин | 0.208 g |
| Валін | 0.476 g |
| Аргінін | 0.406 g |
| Гістидину | 0.234 g |
| Аланін | 0.361 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.496 g |
| Глутамінової кислоти | 3.652 g |
| Гліцин | 0.403 g |
| Проліну | 1.235 g |
| Серину | 0.501 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 3.59 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.19 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 13 mcg |
| Холін, загальна | 17.5 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| Бетаїну | 58.6 mg |