Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Multi зерна (включає в себе цільного зерна). Це правильне місце!

Це містить 265 кілокалорій, 13.36 грамів білка, 43.34 грамів вуглеводів і 4.23 г жирів всього, на 100 грамів.

13.4g білки 4.2g жири 43.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка13.36 g
Загальна ліпідів (жирів)4.23 g
Вуглеводів, за різницю43.34 g
Інші
Золи2.13 g
Енергія
Енергія265 kcal
Води36.94 g
Волокно, загальна біологічно активних7.4 g
Елементи
Кальцій, Ca103 mg
Залізо, Fe2.5 mg
Магній, мг78 mg
Фосфор, P228 mg
Калій, К230 mg
Натрію, Na420 mg
Цинку Zn1.7 mg
Мідь, Cu0.282 mg
Марганець, Mn2.025 mg
Селен, Se32.9 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V060.1 mg
Тіамін0.279 mg
Рибофлавін0.131 mg
Нікотинова кислота4.042 mg
Пантотенова кислота0.336 mg
Вітамін B-60.263 mg
Фолієвої кислоти, загальний75 mcg
Фолієва кислота, харчування75 mcg
Фолієва кислота, DFE75 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.872 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.76 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.872 g
Амінокислоти
Триптофан0.124 g
Треонін0.271 g
Ізолейцин0.323 g
Лейцин0.556 g
Лізин0.289 g
Метионіну0.138 g
Цистину0.176 g
Фенілаланін0.387 g
Тирозин0.236 g
Валін0.397 g
Аргінін0.485 g
Гістидину0.198 g
Аланін0.341 g
Аспаргінової кислоти0.554 g
Глутамінової кислоти2.195 g
Гліцин0.374 g
Проліну0.706 g
Серину0.381 g
Цукрів
Лактоза0.57 g
Мальтоза1.67 g
Цукрів, загальна6.39 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.37 mg
Лютеїн + зеаксантин94 mcg
Токоферол, gamma1.46 mg
Токоферол, Дельта0.54 mg
Холін, загальна26.5 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.4 mcg
Токоферол, бета0.09 mg
Глюкози (декстроза)1.69 g
Фруктоза2.45 g