Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Фаст-фуди, Молюски, Паніровці та смажені. Це правильне місце!
Це містить 392 кілокалорій, 11.15 грамів білка, 33.75 грамів вуглеводів і 22.96 г жирів всього, на 100 грамів.
11.2g білки 23g жири 33.8g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 11.15 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 22.96 g |
| Вуглеводів, за різницю | 33.75 g |
| Інші | |
| Золи | 2.95 g |
| Енергія | |
| Енергія | 392 kcal |
| Води | 29.2 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 18 mg |
| Залізо, Fe | 2.65 mg |
| Магній, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 207 mg |
| Калій, К | 231 mg |
| Натрію, Na | 725 mg |
| Цинку Zn | 1.42 mg |
| Мідь, Cu | 0.083 mg |
| Марганець, Mn | 0.268 mg |
| Селен, Se | 8.3 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 106 IU |
| Ретинол | 32 mcg |
| Вітамін А, RAE | 32 mcg RAE |
| Тіамін | 0.18 mg |
| Рибофлавін | 0.23 mg |
| Нікотинова кислота | 2.49 mg |
| Пантотенова кислота | 0.26 mg |
| Вітамін B-6 | 0.03 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 37 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.96 mcg |
| Фолієва кислота | 29 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 8 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 57 mcg DFE |
| Холестерин | 76 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 5.742 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 9.948 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 5.89 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.131 g |
| Треонін | 0.397 g |
| Ізолейцин | 0.466 g |
| Лейцин | 0.775 g |
| Лізин | 0.539 g |
| Метионіну | 0.227 g |
| Цистину | 0.187 g |
| Фенілаланін | 0.485 g |
| Тирозин | 0.331 g |
| Валін | 0.518 g |
| Аргінін | 0.608 g |
| Гістидину | 0.227 g |
| Аланін | 0.512 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.793 g |
| Глутамінової кислоти | 2.402 g |
| Гліцин | 0.505 g |
| Проліну | 0.795 g |
| Серину | 0.554 g |
| Цукрів | |
| — | |