Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Фаст-фуди, Frijoles з сиром. Це правильне місце!
Це містить 135 кілокалорій, 6.81 грамів білка, 17.19 грамів вуглеводів і 4.66 г жирів всього, на 100 грамів.
6.8g білки 4.7g жири 17.2g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 6.81 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 4.66 g |
| Вуглеводів, за різницю | 17.19 g |
| Інші | |
| Золи | 2.23 g |
| Енергія | |
| Енергія | 135 kcal |
| Води | 69.11 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 113 mg |
| Залізо, Fe | 1.34 mg |
| Магній, мг | 51 mg |
| Фосфор, P | 105 mg |
| Калій, К | 362 mg |
| Натрію, Na | 528 mg |
| Цинку Zn | 1.04 mg |
| Мідь, Cu | 0.204 mg |
| Марганець, Mn | 0.301 mg |
| Селен, Se | 1.7 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 273 IU |
| Ретинол | 9 mcg |
| Вітамін А, RAE | 21 mcg RAE |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.9 mg |
| Тіамін | 0.08 mg |
| Рибофлавін | 0.2 mg |
| Нікотинова кислота | 0.89 mg |
| Пантотенова кислота | 0.66 mg |
| Вітамін B-6 | 0.12 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 67 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.41 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 67 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 67 mcg DFE |
| Холестерин | 22 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 2.44 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.567 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.417 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.078 g |
| Треонін | 0.258 g |
| Ізолейцин | 0.307 g |
| Лейцин | 0.523 g |
| Лізин | 0.455 g |
| Метионіну | 0.111 g |
| Цистину | 0.061 g |
| Фенілаланін | 0.337 g |
| Тирозин | 0.21 g |
| Валін | 0.351 g |
| Аргінін | 0.359 g |
| Гістидину | 0.189 g |
| Аланін | 0.25 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.711 g |
| Глутамінової кислоти | 1.283 g |
| Гліцин | 0.214 g |
| Проліну | 0.379 g |
| Серину | 0.349 g |
| Цукрів | |
| — | |