Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Печиво, Шоколадні вафлі. Це правильне місце!
Це містить 433 кілокалорій, 6.6 грамів білка, 72.4 грамів вуглеводів і 14.2 г жирів всього, на 100 грамів.
6.6g білки 14.2g жири 72.4g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 6.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 14.2 g |
| Вуглеводів, за різницю | 72.4 g |
| Інші | |
| Золи | 2 g |
| Енергія | |
| Енергія | 433 kcal |
| Води | 4.5 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 3.4 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 31 mg |
| Залізо, Fe | 4.01 mg |
| Магній, мг | 53 mg |
| Фосфор, P | 132 mg |
| Калій, К | 210 mg |
| Натрію, Na | 690 mg |
| Цинку Zn | 1.09 mg |
| Мідь, Cu | 0.463 mg |
| Марганець, Mn | 0.696 mg |
| Селен, Se | 5.7 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 12 IU |
| Ретинол | 3 mcg |
| Вітамін А, RAE | 3 mcg RAE |
| Тіамін | 0.203 mg |
| Рибофлавін | 0.266 mg |
| Нікотинова кислота | 2.858 mg |
| Пантотенова кислота | 0.381 mg |
| Вітамін B-6 | 0.051 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 61 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.09 mcg |
| Фолієва кислота | 50 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 11 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 96 mcg DFE |
| Холестерин | 2 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 4.241 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 4.865 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 4.153 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.096 g |
| Треонін | 0.22 g |
| Ізолейцин | 0.261 g |
| Лейцин | 0.447 g |
| Лізин | 0.281 g |
| Метионіну | 0.105 g |
| Цистину | 0.127 g |
| Фенілаланін | 0.308 g |
| Тирозин | 0.205 g |
| Валін | 0.323 g |
| Аргінін | 0.286 g |
| Гістидину | 0.128 g |
| Аланін | 0.238 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.407 g |
| Глутамінової кислоти | 1.753 g |
| Гліцин | 0.236 g |
| Проліну | 0.577 g |
| Серину | 0.335 g |
| Цукрів | |
| Кофеїн | 7 mg |
| Теобромін | 223 mg |
| Цукрів, загальна | 29.66 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.72 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 11 mcg |
| Холін, загальна | 14.6 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 2.4 mcg |