Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Млинці, Чорниця, Підготовлений з рецепт. Це правильне місце!
Це містить 222 кілокалорій, 6.1 грамів білка, 29 грамів вуглеводів і 9.2 г жирів всього, на 100 грамів.
6.1g білки 9.2g жири 29g вуглеводи /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 6.1 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 9.2 g |
Вуглеводів, за різницю | 29 g |
Інші | |
Золи | 2.5 g |
Енергія | |
Енергія | 222 kcal |
Води | 53.2 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 206 mg |
Залізо, Fe | 1.72 mg |
Магній, мг | 16 mg |
Фосфор, P | 151 mg |
Калій, К | 138 mg |
Натрію, Na | 412 mg |
Цинку Zn | 0.54 mg |
Мідь, Cu | 0.055 mg |
Марганець, Mn | 0.237 mg |
Селен, Se | 14 mcg |
Вітаміни | |
Вітамін А, МО | 199 IU |
Ретинол | 48 mcg |
Вітамін А, RAE | 50 mcg RAE |
Вітамін С, загального призначення V06 | 2.2 mg |
Тіамін | 0.195 mg |
Рибофлавін | 0.272 mg |
Нікотинова кислота | 1.524 mg |
Пантотенова кислота | 0.395 mg |
Вітамін B-6 | 0.049 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 36 mcg |
Вітамін B-12 | 0.2 mcg |
Фолієва кислота | 24 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 12 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 53 mcg DFE |
Холестерин | 56 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 1.986 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 2.316 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 4.162 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.076 g |
Треонін | 0.225 g |
Ізолейцин | 0.281 g |
Лейцин | 0.487 g |
Лізин | 0.303 g |
Метионіну | 0.139 g |
Цистину | 0.11 g |
Фенілаланін | 0.303 g |
Тирозин | 0.226 g |
Валін | 0.318 g |
Аргінін | 0.268 g |
Гістидину | 0.144 g |
Аланін | 0.234 g |
Аспаргінової кислоти | 0.403 g |
Глутамінової кислоти | 1.484 g |
Гліцин | 0.19 g |
Проліну | 0.543 g |
Серину | 0.343 g |
Цукрів | |
— |