Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Млинці, Чорниця, Підготовлений з рецепт. Це правильне місце!

Це містить 222 кілокалорій, 6.1 грамів білка, 29 грамів вуглеводів і 9.2 г жирів всього, на 100 грамів.

6.1g білки 9.2g жири 29g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка6.1 g
Загальна ліпідів (жирів)9.2 g
Вуглеводів, за різницю29 g
Інші
Золи2.5 g
Енергія
Енергія222 kcal
Води53.2 g
Елементи
Кальцій, Ca206 mg
Залізо, Fe1.72 mg
Магній, мг16 mg
Фосфор, P151 mg
Калій, К138 mg
Натрію, Na412 mg
Цинку Zn0.54 mg
Мідь, Cu0.055 mg
Марганець, Mn0.237 mg
Селен, Se14 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО199 IU
Ретинол48 mcg
Вітамін А, RAE50 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V062.2 mg
Тіамін0.195 mg
Рибофлавін0.272 mg
Нікотинова кислота1.524 mg
Пантотенова кислота0.395 mg
Вітамін B-60.049 mg
Фолієвої кислоти, загальний36 mcg
Вітамін B-120.2 mcg
Фолієва кислота24 mcg
Фолієва кислота, харчування12 mcg
Фолієва кислота, DFE53 mcg DFE
Холестерин56 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.986 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.316 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,4.162 g
Амінокислоти
Триптофан0.076 g
Треонін0.225 g
Ізолейцин0.281 g
Лейцин0.487 g
Лізин0.303 g
Метионіну0.139 g
Цистину0.11 g
Фенілаланін0.303 g
Тирозин0.226 g
Валін0.318 g
Аргінін0.268 g
Гістидину0.144 g
Аланін0.234 g
Аспаргінової кислоти0.403 g
Глутамінової кислоти1.484 g
Гліцин0.19 g
Проліну0.543 g
Серину0.343 g
Цукрів