Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Яловичина, Вилікувати, Солониною, Корейка, Сировина. Це правильне місце!

Це містить 198 кілокалорій, 14.68 грамів білка, 0.14 грамів вуглеводів і 14.9 г жирів всього, на 100 грамів.

Харчування

Поживні речовини інформаційні табло таблиці на Білка, вуглеводи і жир значення. У ньому також містяться в Калорії у ккал та інші елементи як волокна і вітаміни якщо доступно.

14.7g білки 14.9g жири 0.1g вуглеводи

 
Елемент Сума /100g
Склад
Білка 14.68 g
Загальна ліпідів (жирів) 14.9 g
Вуглеводів, за різницю 0.14 g
Інші
Золи 3.73 g
Енергія
Енергія 198 kcal
Води 66.56 g
Елементи
Кальцій, Ca 7 mg
Залізо, Fe 1.69 mg
Магній, мг 14 mg
Фосфор, P 117 mg
Калій, К 297 mg
Натрію, Na 1217 mg
Цинку Zn 2.85 mg
Мідь, Cu 0.11 mg
Марганець, Mn 0.02 mg
Селен, Se 19 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V06 27 mg
Тіамін 0.043 mg
Рибофлавін 0.157 mg
Нікотинова кислота 3.66 mg
Пантотенова кислота 0.57 mg
Вітамін B-6 0.29 mg
Фолієвої кислоти, загальний 5 mcg
Вітамін B-12 1.78 mcg
Фолієва кислота, харчування 5 mcg
Фолієва кислота, DFE 5 mcg DFE
Холестерин 54 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір 4.73 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені 7.18 g
Загальна поліненасичених жирних кислот, 0.53 g
Амінокислоти
Триптофан 0.134 g
Треонін 0.554 g
Ізолейцин 0.634 g
Лейцин 1.078 g
Лізин 1.125 g
Метионіну 0.341 g
Цистину 0.188 g
Фенілаланін 0.529 g
Тирозин 0.479 g
Валін 0.646 g
Аргінін 0.907 g
Гістидину 0.467 g
Аланін 1.057 g
Аспаргінової кислоти 1.438 g
Глутамінової кислоти 2.391 g
Гліцин 1.226 g
Проліну 1.057 g
Серину 0.592 g
Цукрів

Схожі продукти харчування

При цьому цікаво скільки калорій в Яловичина прекрасно, регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування звички, які побудувати здорового способу життя, і низький калорій не може дати, що.
Почати, турбота про ваше здоров'я: Знайти про ваш Ідеального ваги але триматися подалі від дієти, які обіцяють більше ваги в короткий проміжок часу.

Джерело даних: на достовірні USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Календар 2019

Скільки калорій