Türkiye'nin hen, Fritöz kavurma

Gramcalkcal
10 g 16300 Kalori 16.3 kilocalories
25 g 40750 Kalori 40.75 kilocalories
50 g 81500 Kalori 81.5 kilocalories
100 g 163000 Kalori 163 kilocalories
250 g 407500 Kalori 407.5 kilocalories
500 g 815000 Kalori 815 kilocalories
1000 g 1630000 Kalori 1630 kilocalories


100 Gram Türkiye'nin hen Fritöz kavurma = 163 kilocalories

30.9g proteinler 3.4g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein30.85 g
Toplam lipid (yağ)3.44 g
Diğer
Ash0.85 g
Enerji
Enerji163 kcal
Su65.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca26 mg
Demir, Fe1.78 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P174 mg
Potasyum, K204 mg
Sodyum, Na78 mg
Çinko, Zn3.83 mg
Bakır, Cu0.166 mg
Manganez, Mn0.027 mg
Selenyum, Se32.1 mcg
Vitaminler
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.159 mg
Niasin4.122 mg
Pantotenik asit0.748 mg
Vitamin B-60.59 mg
Folat, toplam7 mcg
B-12 vitamini0.41 mcg
Folat, gıda7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol102 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.967 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.681 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.967 g
Amino asitler
Triptofan0.35 g
Treonin1.372 g
İsoleucine1.604 g
Lösin2.458 g
Lizin2.907 g
Metiyonin0.893 g
Sistin0.321 g
Fenilalanin1.224 g
Tirozin1.219 g
Valin1.639 g
Arginin2.152 g
Histidin0.963 g
Alanin1.91 g
Aspartik asit2.996 g
Glutamik asit5.035 g
Glisin1.53 g
ProLine1.283 g
Serin1.372 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.09 mg
D vitamini8 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, toplam84.7 mg
K vitamini (phylloquinone)0.3 mcg
Betan6.2 mg