Makarna, Ev yapımı

Gramcalkcal
10 g 13000 Kalori 13 kilocalories
25 g 32500 Kalori 32.5 kilocalories
50 g 65000 Kalori 65 kilocalories
100 g 130000 Kalori 130 kilocalories
250 g 325000 Kalori 325 kilocalories
500 g 650000 Kalori 650 kilocalories
1000 g 1300000 Kalori 1300 kilocalories


100 Gram Makarna Ev yapımı = 130 kilocalories

5.3g proteinler 1.7g Semiz 23.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5.28 g
Toplam lipid (yağ)1.74 g
Karbonhidrat, fark tarafından23.54 g
Diğer
Ash0.73 g
Enerji
Enerji130 kcal
Su68.71 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca10 mg
Demir, Fe1.16 mg
Magnezyum, Mg14 mg
Fosfor, P52 mg
Potasyum, K21 mg
Sodyum, Na83 mg
Çinko, Zn0.44 mg
Bakır, Cu0.056 mg
Manganez, Mn0.183 mg
Vitaminler
IU A vitamini58 IU
Retinol17 mcg
A vitamini, RAE17 mcg RAE
Tiamin0.173 mg
Riboflavin0.174 mg
Niasin1.257 mg
Pantotenik asit0.231 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folat, toplam43 mcg
B-12 vitamini0.1 mcg
Folik asit24 mcg
Folat, gıda19 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Kolesterol41 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.408 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.508 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.521 g
Amino asitler
Triptofan0.067 g
Treonin0.166 g
İsoleucine0.223 g
Lösin0.382 g
Lizin0.165 g
Metiyonin0.101 g
Sistin0.143 g
Fenilalanin0.262 g
Tirozin0.156 g
Valin0.247 g
Arginin0.223 g
Histidin0.111 g
Alanin0.187 g
Aspartik asit0.288 g
Glutamik asit1.628 g
Glisin0.169 g
ProLine0.497 g
Serin0.282 g
Şekerler
Fitosteroller1 mg