| Kompozisyon |
| Protein | 9.5 g |
| Toplam lipid (yağ) | 3.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 52.2 g |
| Diğer |
| Ash | 2.8 g |
| Enerji |
| Enerji | 275 kcal |
| Su | 31.8 g |
| Fiber, toplam diyet | 7.1 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 74 mg |
| Demir, Fe | 3.15 mg |
| Magnezyum, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 195 mg |
| Potasyum, K | 228 mg |
| Sodyum, Na | 738 mg |
| Çinko, Zn | 1.62 mg |
| Bakır, Cu | 0.315 mg |
| Manganez, Mn | 1.434 mg |
| Selenyum, Se | 26.9 mcg |
| Vitaminler |
| Tiamin | 0.287 mg |
| Riboflavin | 0.301 mg |
| Niasin | 3.057 mg |
| Pantotenik asit | 0.288 mg |
| Vitamin B-6 | 0.124 mg |
| Folat, toplam | 87 mcg |
| Folik asit | 60 mcg |
| Folat, gıda | 26 mcg |
| Folat, DFE | 128 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.481 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.024 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.359 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.107 g |
| Treonin | 0.293 g |
| İsoleucine | 0.366 g |
| Lösin | 0.661 g |
| Lizin | 0.273 g |
| Metiyonin | 0.171 g |
| Sistin | 0.209 g |
| Fenilalanin | 0.464 g |
| Tirozin | 0.261 g |
| Valin | 0.435 g |
| Arginin | 0.395 g |
| Histidin | 0.216 g |
| Alanin | 0.356 g |
| Aspartik asit | 0.522 g |
| Glutamik asit | 2.991 g |
| Glisin | 0.37 g |
| ProLine | 1.044 g |
| Serin | 0.459 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 0.58 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.46 mg |
| Lutein + zeaksantin | 48 mcg |
| Kolin, toplam | 16.1 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 0.9 mcg |