| Kompozisyon |
| Protein | 7.9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 4.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 52.3 g |
| Diğer |
| Ash | 1.8 g |
| Enerji |
| Enerji | 274 kcal |
| Su | 33.6 g |
| Fiber, toplam diyet | 4.3 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 66 mg |
| Demir, Fe | 2.9 mg |
| Magnezyum, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 109 mg |
| Potasyum, K | 227 mg |
| Sodyum, Na | 313 mg |
| Çinko, Zn | 0.72 mg |
| Bakır, Cu | 0.198 mg |
| Manganez, Mn | 0.501 mg |
| Selenyum, Se | 20 mcg |
| Vitaminler |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.339 mg |
| Riboflavin | 0.398 mg |
| Niasin | 3.466 mg |
| Pantotenik asit | 0.387 mg |
| Vitamin B-6 | 0.069 mg |
| Folat, toplam | 106 mcg |
| Folik asit | 72 mcg |
| Folat, gıda | 34 mcg |
| Folat, DFE | 156 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.081 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.294 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.679 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.083 g |
| Treonin | 0.222 g |
| İsoleucine | 0.287 g |
| Lösin | 0.516 g |
| Lizin | 0.2 g |
| Metiyonin | 0.128 g |
| Sistin | 0.152 g |
| Fenilalanin | 0.361 g |
| Tirozin | 0.204 g |
| Valin | 0.329 g |
| Arginin | 0.362 g |
| Histidin | 0.167 g |
| Alanin | 0.267 g |
| Aspartik asit | 0.351 g |
| Glutamik asit | 2.355 g |
| Glisin | 0.269 g |
| ProLine | 0.828 g |
| Serin | 0.357 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 5.68 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.28 mg |
| Lutein + zeaksantin | 44 mcg |
| Kolin, toplam | 14.6 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.7 mcg |