Domuz eti, Zemin
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30100 Kalori | 30.1 kilocalories |
| 25 g | 75250 Kalori | 75.25 kilocalories |
| 50 g | 150500 Kalori | 150.5 kilocalories |
| 100 g | 301000 Kalori | 301 kilocalories |
| 250 g | 752500 Kalori | 752.5 kilocalories |
| 500 g | 1505000 Kalori | 1505 kilocalories |
| 1000 g | 3010000 Kalori | 3010 kilocalories |
100 Gram Domuz eti Zemin = 301 kilocalories
27.1g proteinler 21.4g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Domuz eti, Zemin, Yalın %84 / % 16 yağ, Pişmiş, Izgara tavaKalori · 301 kcal
proteinler · 27.14 g Semiz · 21.39 g karbonhidratlar · 0 g - Domuz eti, Zemin, % 72 yalın / %28 yağ, HamKalori · 314 kcal
proteinler · 14.87 g Semiz · 28 g karbonhidratlar · 0.66 g - Domuz eti, Zemin, Yalın %84 / % 16 yağ, HamKalori · 218 kcal
proteinler · 17.99 g Semiz · 16 g karbonhidratlar · 0.44 g - Domuz eti, Zemin, % 72 yalın / %28 yağ, Pişmiş, Izgara tavaKalori · 377 kcal
proteinler · 22.59 g Semiz · 31.42 g karbonhidratlar · 1.08 g - Domuz eti, Zemin, Yalın %84 / % 16 yağ, Pişmiş, ParçalananKalori · 289 kcal
proteinler · 26.69 g Semiz · 20.04 g karbonhidratlar · 0.58 g - Domuz eti, Zemin, % 72 yalın / %28 yağ, Pişmiş, ParçalananKalori · 393 kcal
proteinler · 22.83 g Semiz · 32.93 g karbonhidratlar · 1.39 g - Domuz eti, Zemin, % 96 yağsız / % 4 yağlı, HamKalori · 121 kcal
proteinler · 21.1 g Semiz · 4 g karbonhidratlar · 0.21 g - Domuz eti, Zemin, % 96 yağsız / % 4 yağlı, Pişmiş, Izgara tavaKalori · 185 kcal
proteinler · 31.69 g Semiz · 6.2 g karbonhidratlar · 0.57 g - Domuz eti, Zemin, % 96 yağsız / % 4 yağlı, Pişmiş, ParçalananKalori · 187 kcal
proteinler · 30.55 g Semiz · 7.15 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 27.14 g |
| Toplam lipid (yağ) | 21.39 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.26 g |
| Enerji | |
| Enerji | 301 kcal |
| Su | 51.97 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 20 mg |
| Demir, Fe | 1.16 mg |
| Magnezyum, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 221 mg |
| Potasyum, K | 345 mg |
| Sodyum, Na | 89 mg |
| Çinko, Zn | 2.54 mg |
| Bakır, Cu | 0.038 mg |
| Manganez, Mn | 0.013 mg |
| Selenyum, Se | 43.5 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.352 mg |
| Riboflavin | 0.462 mg |
| Niasin | 8.573 mg |
| Pantotenik asit | 0.83 mg |
| Vitamin B-6 | 0.535 mg |
| Folat, toplam | 4 mcg |
| B-12 vitamini | 0.97 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 97 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 7.453 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 10.032 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.061 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.35 g |
| Treonin | 1.151 g |
| İsoleucine | 1.241 g |
| Lösin | 2.165 g |
| Lizin | 2.335 g |
| Metiyonin | 0.725 g |
| Sistin | 0.313 g |
| Fenilalanin | 1.155 g |
| Tirozin | 1.149 g |
| Valin | 1.366 g |
| Arginin | 1.77 g |
| Histidin | 1.072 g |
| Alanin | 1.6 g |
| Aspartik asit | 2.444 g |
| Glutamik asit | 4.011 g |
| Glisin | 1.517 g |
| ProLine | 1.332 g |
| Serin | 1.089 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.44 mg |
| D vitamini | 22 IU |
| D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.04 mg |
| Kolin, toplam | 85.6 mg |
| Betan | 7.4 mg |
| Toplam trans yağ asitleri | 0.192 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.132 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.037 g |
| Hidroksiprolin | 0.254 g |