Domuz eti, Omuz göğüs

Gramcalkcal
10 g 12700 Kalori 12.7 kilocalories
25 g 31750 Kalori 31.75 kilocalories
50 g 63500 Kalori 63.5 kilocalories
100 g 127000 Kalori 127 kilocalories
250 g 317500 Kalori 317.5 kilocalories
500 g 635000 Kalori 635 kilocalories
1000 g 1270000 Kalori 1270 kilocalories


100 Gram Domuz eti Omuz göğüs = 127 kilocalories

22.5g proteinler 3.4g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein22.54 g
Toplam lipid (yağ)3.4 g
Diğer
Ash1.07 g
Enerji
Enerji127 kcal
Su74.37 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca7 mg
Demir, Fe0.89 mg
Magnezyum, Mg26 mg
Fosfor, P229 mg
Potasyum, K378 mg
Sodyum, Na54 mg
Çinko, Zn1.95 mg
Bakır, Cu0.076 mg
Manganez, Mn0.014 mg
Selenyum, Se25.8 mcg
Vitaminler
Tiamin0.645 mg
Riboflavin0.465 mg
Niasin9.602 mg
Pantotenik asit0.982 mg
Vitamin B-60.722 mg
B-12 vitamini0.87 mcg
Kolesterol60 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.074 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.473 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.488 g
Amino asitler
Triptofan0.268 g
Treonin0.991 g
İsoleucine1.068 g
Lösin1.856 g
Lizin2.005 g
Metiyonin0.618 g
Sistin0.254 g
Fenilalanin0.937 g
Tirozin0.893 g
Valin1.14 g
Arginin1.453 g
Histidin0.917 g
Alanin1.291 g
Aspartik asit2.109 g
Glutamik asit3.444 g
Glisin1.019 g
ProLine0.912 g
Serin0.942 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.08 mg
Kolin, toplam88.9 mg
Betan4.8 mg
Toplam trans yağ asitleri0.015 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.015 g
Hidroksiprolin0.079 g