Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Türkiye'nin hen, Konserve, Sadece et, Et suyu ile. Doğru yer burası!
Bu 169 içeren kilocalories, 23.68 gram protein, 1.47 gram karbonhidrat ve 6.86 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
23.7g proteinler 6.9g Semiz 1.5g karbonhidratlar /100g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 23.68 g |
Toplam lipid (yağ) | 6.86 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 1.47 g |
Diğer | |
Ash | 1.92 g |
Enerji | |
Enerji | 169 kcal |
Su | 66.07 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 12 mg |
Demir, Fe | 1.86 mg |
Magnezyum, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 162 mg |
Potasyum, K | 224 mg |
Sodyum, Na | 467 mg |
Çinko, Zn | 2.37 mg |
Bakır, Cu | 0.074 mg |
Manganez, Mn | 0.017 mg |
Selenyum, Se | 25.9 mcg |
Vitaminler | |
C vitamini, toplam askorbik asit | 2 mg |
Tiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.171 mg |
Niasin | 6.622 mg |
Pantotenik asit | 0.686 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folat, toplam | 6 mcg |
B-12 vitamini | 0.28 mcg |
Folat, gıda | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Kolesterol | 66 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.26 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.75 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.261 g |
Treonin | 1.029 g |
İsoleucine | 1.183 g |
Lösin | 1.833 g |
Lizin | 2.143 g |
Metiyonin | 0.661 g |
Sistin | 0.266 g |
Fenilalanin | 0.922 g |
Tirozin | 0.895 g |
Valin | 1.228 g |
Arginin | 1.663 g |
Histidin | 0.708 g |
Alanin | 1.503 g |
Aspartik asit | 2.27 g |
Glutamik asit | 3.765 g |
Glisin | 1.422 g |
ProLine | 1.096 g |
Serin | 1.04 g |
Şekerler | |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
D vitamini | 11 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Kolin, toplam | 74 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.7 mcg |
Betan | 5.4 mg |