Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Türkiye'nin hen, Beyaz, Et lokantası, Şarküteri kesim. Doğru yer burası!

Bu 112 içeren kilocalories, 13.5 gram protein, 7.7 gram karbonhidrat ve 3 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

13.5g proteinler 3g Semiz 7.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein13.5 g
Toplam lipid (yağ)3 g
Karbonhidrat, fark tarafından7.7 g
Diğer
Ash3.8 g
Enerji
Enerji112 kcal
Su72 g
Fiber, toplam diyet0.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca16 mg
Demir, Fe2.2 mg
Magnezyum, Mg20 mg
Fosfor, P158 mg
Potasyum, K349 mg
Sodyum, Na1200 mg
Çinko, Zn2.1 mg
Bakır, Cu0.039 mg
Manganez, Mn0.02 mg
Selenyum, Se29.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini8 IU
Retinol2 mcg
A vitamini, RAE2 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit10 mg
Tiamin0.033 mg
Riboflavin0.114 mg
Niasin5.159 mg
Pantotenik asit0.584 mg
Vitamin B-60.294 mg
Folat, toplam4 mcg
B-12 vitamini0.22 mcg
Folat, gıda4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.118 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.591 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.37 g
Amino asitler
Triptofan0.154 g
Treonin0.6 g
İsoleucine0.702 g
Lösin1.076 g
Lizin1.272 g
Metiyonin0.391 g
Sistin0.141 g
Fenilalanin0.536 g
Tirozin0.534 g
Valin0.717 g
Arginin0.942 g
Histidin0.421 g
Alanin0.836 g
Aspartik asit1.311 g
Glutamik asit2.203 g
Glisin0.67 g
ProLine0.562 g
Serin0.6 g
Şekerler
Şekerler, toplam4 g