Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Türkiye'nin hen, Baget, Füme, Pişmiş, Deri ile, Kaldırılan kemik. Doğru yer burası!
Bu 200 içeren kilocalories, 27.9 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 9.8 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
27.9g proteinler 9.8g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 27.9 g |
Toplam lipid (yağ) | 9.8 g |
Diğer | |
Ash | 1.1 g |
Enerji | |
Enerji | 200 kcal |
Su | 61.2 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 32 mg |
Demir, Fe | 2.3 mg |
Magnezyum, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 199 mg |
Potasyum, K | 280 mg |
Sodyum, Na | 996 mg |
Çinko, Zn | 4.27 mg |
Bakır, Cu | 0.154 mg |
Selenyum, Se | 38.3 mcg |
Vitaminler | |
Tiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niasin | 3.56 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folat, toplam | 9 mcg |
B-12 vitamini | 0.36 mcg |
Folat, gıda | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 85 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.054 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.864 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.715 g |
Amino asitler | |
— | |
Şekerler | |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
D vitamini | 5 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Kolin, toplam | 70.9 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Betan | 6 mg |