Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tohumlar, Aspir tohumu yemek, Kısmen defatted. Doğru yer burası!

Bu 342 içeren kilocalories, 35.62 gram protein, 48.73 gram karbonhidrat ve 2.39 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

35.6g proteinler 2.4g Semiz 48.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein35.62 g
Toplam lipid (yağ)2.39 g
Karbonhidrat, fark tarafından48.73 g
Diğer
Ash6.85 g
Enerji
Enerji342 kcal
Su6.41 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca77 mg
Demir, Fe4.86 mg
Magnezyum, Mg350 mg
Fosfor, P638 mg
Potasyum, K68 mg
Sodyum, Na3 mg
Çinko, Zn5.01 mg
Bakır, Cu1.733 mg
Manganez, Mn1.998 mg
Vitaminler
IU A vitamini49 IU
A vitamini, RAE2 mcg RAE
Tiamin1.153 mg
Riboflavin0.412 mg
Niasin2.265 mg
Pantotenik asit3.996 mg
Vitamin B-61.161 mg
Folat, toplam159 mcg
Folat, gıda159 mcg
Folat, DFE159 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.207 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.272 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.584 g
Amino asitler
Triptofan0.403 g
Treonin1.29 g
İsoleucine1.579 g
Lösin2.54 g
Lizin1.176 g
Metiyonin0.625 g
Sistin0.685 g
Fenilalanin1.774 g
Tirozin1.169 g
Valin2.258 g
Arginin3.851 g
Histidin0.995 g
Alanin1.7 g
Aspartik asit3.978 g
Glutamik asit8.145 g
Glisin2.224 g
ProLine1.599 g
Serin1.788 g
Şekerler