Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Tanımlama bilgileri, Pekmez. Doğru yer burası!
Bu 430 içeren kilocalories, 5.6 gram protein, 73.8 gram karbonhidrat ve 12.8 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
5.6g proteinler 12.8g Semiz 73.8g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 5.6 g |
| Toplam lipid (yağ) | 12.8 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 73.8 g |
| Diğer | |
| Ash | 2 g |
| Enerji | |
| Enerji | 430 kcal |
| Su | 5.8 g |
| Fiber, toplam diyet | 1 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 74 mg |
| Demir, Fe | 6.43 mg |
| Magnezyum, Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 95 mg |
| Potasyum, K | 346 mg |
| Sodyum, Na | 459 mg |
| Çinko, Zn | 0.45 mg |
| Bakır, Cu | 0.373 mg |
| Manganez, Mn | 1.257 mg |
| Selenyum, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.355 mg |
| Riboflavin | 0.264 mg |
| Niasin | 3.031 mg |
| Pantotenik asit | 0.411 mg |
| Vitamin B-6 | 0.104 mg |
| Folat, toplam | 89 mcg |
| Folik asit | 82 mcg |
| Folat, gıda | 7 mcg |
| Folat, DFE | 146 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.212 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 7.13 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.729 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.08 g |
| Treonin | 0.154 g |
| İsoleucine | 0.21 g |
| Lösin | 0.377 g |
| Lizin | 0.193 g |
| Metiyonin | 0.094 g |
| Sistin | 0.12 g |
| Fenilalanin | 0.263 g |
| Tirozin | 0.158 g |
| Valin | 0.244 g |
| Arginin | 0.212 g |
| Histidin | 0.113 g |
| Alanin | 0.167 g |
| Aspartik asit | 0.238 g |
| Glutamik asit | 1.824 g |
| Glisin | 0.188 g |
| ProLine | 0.614 g |
| Serin | 0.291 g |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 17.6 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.11 mg |
| Lutein + zeaksantin | 2 mcg |
| Kolin, toplam | 8.4 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 5.5 mcg |