Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Patates cipsi, Tuz, Düşük yağ. Doğru yer burası!

Bu 487 içeren kilocalories, 7.1 gram protein, 67.8 gram karbonhidrat ve 20.8 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

7.1g proteinler 20.8g Semiz 67.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein7.1 g
Toplam lipid (yağ)20.8 g
Karbonhidrat, fark tarafından67.8 g
Diğer
Ash3.3 g
Enerji
Enerji487 kcal
Su1 g
Fiber, toplam diyet6.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca21 mg
Demir, Fe1.35 mg
Magnezyum, Mg89 mg
Fosfor, P193 mg
Potasyum, K1744 mg
Sodyum, Na8 mg
Çinko, Zn1.01 mg
Bakır, Cu0.348 mg
Selenyum, Se8.1 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit25.7 mg
Tiamin0.21 mg
Riboflavin0.27 mg
Niasin7 mg
Vitamin B-60.67 mg
Folat, toplam10 mcg
Folat, gıda10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş4.16 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.8 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam10.94 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam0.22 g
E vitamini (alfa-tokoferol)5.47 mg
Kolin, toplam53 mg
K vitamini (phylloquinone)13.3 mcg