Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Pasta, Beyaz, Kuru karışım, Puding türü, Unenriched. Doğru yer burası!

Bu 423 içeren kilocalories, 3.9 gram protein, 81 gram karbonhidrat ve 9.5 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

Beslenme

Besin bilgileri tablosunu görüntüler protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Ayrıca içerir Kalori kcal ve diğer öğeler gibi lif ve vitamin, nerede kullanılabilir.

3.9g proteinler 9.5g Semiz 81g karbonhidratlar

 
Öğe Tutar /100g
Kompozisyon
Protein 3.9 g
Toplam lipid (yağ) 9.5 g
Karbonhidrat, fark tarafından 81 g
Diğer
Ash 2.2 g
Enerji
Enerji 423 kcal
Su 3.5 g
Fiber, toplam diyet 0.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca 77 mg
Demir, Fe 0.52 mg
Magnezyum, Mg 9 mg
Fosfor, P 277 mg
Potasyum, K 72 mg
Sodyum, Na 665 mg
Çinko, Zn 0.25 mg
Bakır, Cu 0.056 mg
Manganez, Mn 0.278 mg
Vitaminler
Tiamin 0.08 mg
Riboflavin 0.06 mg
Niasin 0.97 mg
Pantotenik asit 0.233 mg
Vitamin B-6 0.018 mg
Folat, toplam 9 mcg
B-12 vitamini 0.04 mcg
Folat, gıda 9 mcg
Folat, DFE 9 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş 2.34 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri 4.092 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam 2.544 g
Amino asitler
Triptofan 0.055 g
Treonin 0.119 g
İsoleucine 0.162 g
Lösin 0.284 g
Lizin 0.165 g
Metiyonin 0.071 g
Sistin 0.075 g
Fenilalanin 0.183 g
Tirozin 0.123 g
Valin 0.185 g
Arginin 0.146 g
Histidin 0.083 g
Alanin 0.119 g
Aspartik asit 0.184 g
Glutamik asit 1.194 g
Glisin 0.122 g
ProLine 0.421 g
Serin 0.204 g
Şekerler

İlgili gıda

Merak ederken kaç kalori Pasta Sorun değil, düzenli egzersiz ve dengeli bir diyet sağlıklı bir yaşam kurmak alışkanlıklar vardır ve düşük kalori alımını edemez yerine.
Hakkında sağlık bakımına başlamak: Hakkında bilgi edinmek için İdeal kilo Ama kısa bir miktarda büyük kilo kaybı söz diyetler uzak dur.

Veri kaynağı: güvenilir USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Takvim 2019

Kaç kalori