Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Tavuk kanadı. Doğru yer burası!
Bu 289 içeren kilocalories, 18.74 gram protein, 15.75 gram karbonhidrat ve 16.75 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
18.7g proteinler 16.8g Semiz 15.8g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 18.74 g |
| Toplam lipid (yağ) | 16.75 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 15.75 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.74 g |
| Enerji | |
| Enerji | 289 kcal |
| Su | 46.02 g |
| Fiber, toplam diyet | 0.8 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 23 mg |
| Demir, Fe | 0.65 mg |
| Magnezyum, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 287 mg |
| Potasyum, K | 312 mg |
| Sodyum, Na | 857 mg |
| Çinko, Zn | 0.6 mg |
| Bakır, Cu | 0.066 mg |
| Manganez, Mn | 0.215 mg |
| Selenyum, Se | 18.1 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 16 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| A vitamini, RAE | 5 mcg RAE |
| Tiamin | 0.071 mg |
| Riboflavin | 0.074 mg |
| Niasin | 8.491 mg |
| Pantotenik asit | 1.295 mg |
| Vitamin B-6 | 0.497 mg |
| Folat, toplam | 40 mcg |
| B-12 vitamini | 0.18 mcg |
| Folik asit | 6 mcg |
| Folat, gıda | 34 mcg |
| Folat, DFE | 44 mcg DFE |
| Kolesterol | 45 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.731 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.3 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 6.842 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.167 g |
| Treonin | 0.649 g |
| İsoleucine | 0.757 g |
| Lösin | 1.285 g |
| Lizin | 1.282 g |
| Metiyonin | 0.421 g |
| Sistin | 0.193 g |
| Fenilalanin | 0.679 g |
| Tirozin | 0.423 g |
| Valin | 0.806 g |
| Arginin | 0.978 g |
| Histidin | 0.558 g |
| Alanin | 0.891 g |
| Aspartik asit | 1.373 g |
| Glutamik asit | 2.793 g |
| Glisin | 0.781 g |
| ProLine | 0.768 g |
| Serin | 0.605 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |
| D vitamini | 6 IU |
| D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 2 mcg |
| Tokoferol, gamma | 3.51 mg |
| Tokoferol, delta | 1.92 mg |
| Kolin, toplam | 43.7 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 9.4 mcg |
| Betan | 16.6 mg |
| Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.05 mg |
| Toplam trans yağ asitleri | 0.189 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.049 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.14 g |
| Nişasta | 13.4 g |
| Menaquinone-4 | 10.3 mcg |