Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Chili con carne tako salatası. Doğru yer burası!
Bu 111 içeren kilocalories, 6.67 gram protein, 10.18 gram karbonhidrat ve 5.03 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
6.7g proteinler 5g Semiz 10.2g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 6.67 g |
| Toplam lipid (yağ) | 5.03 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 10.18 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.33 g |
| Enerji | |
| Enerji | 111 kcal |
| Su | 76.79 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 94 mg |
| Demir, Fe | 1.02 mg |
| Magnezyum, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 59 mg |
| Potasyum, K | 150 mg |
| Sodyum, Na | 339 mg |
| Çinko, Zn | 1.26 mg |
| Bakır, Cu | 0.115 mg |
| Manganez, Mn | 0.129 mg |
| Selenyum, Se | 2.9 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 603 IU |
| Retinol | 82 mcg |
| A vitamini, RAE | 99 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 1.3 mg |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niasin | 0.97 mg |
| Pantotenik asit | 0.55 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folat, toplam | 35 mcg |
| B-12 vitamini | 0.28 mcg |
| Folik asit | 11 mcg |
| Folat, gıda | 24 mcg |
| Folat, DFE | 43 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.299 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.739 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.589 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.074 g |
| Treonin | 0.248 g |
| İsoleucine | 0.313 g |
| Lösin | 0.555 g |
| Lizin | 0.466 g |
| Metiyonin | 0.139 g |
| Sistin | 0.061 g |
| Fenilalanin | 0.295 g |
| Tirozin | 0.235 g |
| Valin | 0.349 g |
| Arginin | 0.338 g |
| Histidin | 0.199 g |
| Alanin | 0.307 g |
| Aspartik asit | 0.57 g |
| Glutamik asit | 1.313 g |
| Glisin | 0.275 g |
| ProLine | 0.463 g |
| Serin | 0.306 g |
| Şekerler | |
| — | |