Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Hızlı gıdalar, Brownie. Doğru yer burası!
Bu 405 içeren kilocalories, 4.57 gram protein, 64.95 gram karbonhidrat ve 16.84 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
4.6g proteinler 16.8g Semiz 65g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 4.57 g |
| Toplam lipid (yağ) | 16.84 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 64.95 g |
| Diğer | |
| Ash | 1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 405 kcal |
| Su | 12.65 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 42 mg |
| Demir, Fe | 2.15 mg |
| Magnezyum, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 146 mg |
| Potasyum, K | 139 mg |
| Sodyum, Na | 255 mg |
| Çinko, Zn | 0.92 mg |
| Manganez, Mn | 0.181 mg |
| Selenyum, Se | 6.3 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 18 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| A vitamini, RAE | 5 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 5.3 mg |
| Tiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
| Niasin | 0.97 mg |
| Pantotenik asit | 0.55 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, toplam | 29 mcg |
| B-12 vitamini | 0.26 mcg |
| Folik asit | 22 mcg |
| Folat, gıda | 7 mcg |
| Folat, DFE | 44 mcg DFE |
| Kolesterol | 16 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.22 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.377 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.398 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.057 g |
| Treonin | 0.158 g |
| İsoleucine | 0.199 g |
| Lösin | 0.339 g |
| Lizin | 0.223 g |
| Metiyonin | 0.082 g |
| Sistin | 0.06 g |
| Fenilalanin | 0.207 g |
| Tirozin | 0.167 g |
| Valin | 0.236 g |
| Arginin | 0.176 g |
| Histidin | 0.1 g |
| Alanin | 0.151 g |
| Aspartik asit | 0.287 g |
| Glutamik asit | 1.038 g |
| Glisin | 0.131 g |
| ProLine | 0.396 g |
| Serin | 0.214 g |
| Şekerler | |
| Kafein | 2 mg |
| Theobromine | 79 mg |