ม้วน, แฮมเบอร์เกอร์หรือไส้กรอก

กรัมcalkcal
10 g 26300 แคลอรี่ 26.3 กิโลแคลอรี
25 g 65750 แคลอรี่ 65.75 กิโลแคลอรี
50 g 131500 แคลอรี่ 131.5 กิโลแคลอรี
100 g 263000 แคลอรี่ 263 กิโลแคลอรี
250 g 657500 แคลอรี่ 657.5 กิโลแคลอรี
500 g 1315000 แคลอรี่ 1315 กิโลแคลอรี
1000 g 2630000 แคลอรี่ 2630 กิโลแคลอรี


100 กรัม ม้วน แฮมเบอร์เกอร์หรือไส้กรอก = 263 กิโลแคลอรี

9.6g โปรตีน 6g ไขมัน 44.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.6 g
รวมไขมัน (ไขมัน)6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง44.6 g
อื่น ๆ
เถ้า1.8 g
พลังงาน
พลังงาน263 kcal
น้ำ38 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca95 mg
เหล็ก Fe3.95 mg
แมกนีเซียม Mg44 mg
ฟอสฟอรัส P122 mg
โพแทสเซียม K160 mg
โซเดียม Na458 mg
สังกะสี Zn1.05 mg
ทองแดง Cu0.216 mg
แมงกานีส Mn1.015 mg
เกลือ Se31.8 mcg
วิตามิน
Thiamin0.463 mg
ไรโบเฟลวิน0.31 mg
ไนอาซิน4.468 mg
กรดแพนโทธีนิค0.492 mg
วิตามินบี-60.092 mg
โฟเลต รวม111 mcg
วิตามินบี-120.01 mcg
กรดโฟลิค86 mcg
โฟเลต อาหาร25 mcg
โฟเลต DFE171 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.39 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.839 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.153 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.121 g
ทรีโอนีน0.282 g
Isoleucine0.357 g
Leucine0.655 g
แอล-ไลซีน0.254 g
Methionine0.161 g
Cystine0.214 g
Phenylalanine0.459 g
Tyrosine0.264 g
วาลีน0.425 g
อาร์จินีน0.405 g
Histidine0.212 g
อะลานีน0.342 g
กรด aspartic0.491 g
กลูตาเมต3.015 g
Glycine0.371 g
Proline1.03 g
แถ0.458 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม6.25 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.07 mg
ลูทีน + zeaxanthin45 mcg
Choline รวม26.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)3.1 mcg