นม, Lowfat
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 แคลอรี่ | 4.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 12000 แคลอรี่ | 12 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 24000 แคลอรี่ | 24 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 48000 แคลอรี่ | 48 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 120000 แคลอรี่ | 120 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 240000 แคลอรี่ | 240 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 480000 แคลอรี่ | 480 กิโลแคลอรี |
100 กรัม นม Lowfat = 48 กิโลแคลอรี
3.9g โปรตีน 1.2g ไขมัน 5.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- นม, Lowfat, น้ำมัน, milkfat 1%, โปรตีนธาตุ, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดีแคลอรี่ · 48 kcal
โปรตีน · 3.93 g ไขมัน · 1.17 g คาร์โบไฮเดรต · 5.52 g - นม, Lowfat, น้ำมัน, milkfat 1%, มีนม nonfat เพิ่มของแข็ง, วิตามินเอและวิตามินดีแคลอรี่ · 43 kcal
โปรตีน · 3.48 g ไขมัน · 0.97 g คาร์โบไฮเดรต · 4.97 g - นม, Lowfat, น้ำมัน, milkfat 1%, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดีแคลอรี่ · 42 kcal
โปรตีน · 3.37 g ไขมัน · 0.97 g คาร์โบไฮเดรต · 4.99 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.93 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.17 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.52 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.86 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 48 kcal |
| น้ำ | 88.74 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 142 mg |
| เหล็ก Fe | 0.06 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 16 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 111 mg |
| โพแทสเซียม K | 180 mg |
| โซเดียม Na | 58 mg |
| สังกะสี Zn | 0.45 mg |
| ทองแดง Cu | 0.01 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.002 mg |
| เกลือ Se | 2.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 203 IU |
| Retinol | 61 mcg |
| วิตามินเอ เร | 61 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.045 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.192 mg |
| ไนอาซิน | 0.1 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.373 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.05 mg |
| โฟเลต รวม | 6 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.43 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
| โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
| ไขมัน | 4 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.728 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.338 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.043 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.055 g |
| ทรีโอนีน | 0.177 g |
| Isoleucine | 0.238 g |
| Leucine | 0.385 g |
| แอล-ไลซีน | 0.312 g |
| Methionine | 0.099 g |
| Cystine | 0.036 g |
| Phenylalanine | 0.19 g |
| Tyrosine | 0.19 g |
| วาลีน | 0.263 g |
| อาร์จินีน | 0.142 g |
| Histidine | 0.107 g |
| อะลานีน | 0.136 g |
| กรด aspartic | 0.298 g |
| กลูตาเมต | 0.823 g |
| Glycine | 0.083 g |
| Proline | 0.381 g |
| แถ | 0.214 g |
| น้ำตาล | |
| วิตามินดี | 40 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1 mcg |