คุกกี้, ตังแกรแฮม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 48400 แคลอรี่ | 48.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 121000 แคลอรี่ | 121 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 242000 แคลอรี่ | 242 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 484000 แคลอรี่ | 484 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1210000 แคลอรี่ | 1210 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2420000 แคลอรี่ | 2420 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4840000 แคลอรี่ | 4840 กิโลแคลอรี |
100 กรัม คุกกี้ ตังแกรแฮม = 484 กิโลแคลอรี
5.8g โปรตีน 23.2g ไขมัน 66.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- คุกกี้, ตังแกรแฮม, เคลือบช็อคโกแลตแคลอรี่ · 484 kcal
โปรตีน · 5.8 g ไขมัน · 23.2 g คาร์โบไฮเดรต · 66.5 g - คุกกี้, ตังแกรแฮม, ธรรมดาหรือน้ำผึ้ง (รวมซินนามอน)แคลอรี่ · 423 kcal
โปรตีน · 6.9 g ไขมัน · 10.1 g คาร์โบไฮเดรต · 76.8 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 5.8 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 23.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 66.5 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.8 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 484 kcal |
| น้ำ | 2.6 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 58 mg |
| เหล็ก Fe | 3.58 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 58 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 134 mg |
| โพแทสเซียม K | 209 mg |
| โซเดียม Na | 257 mg |
| สังกะสี Zn | 0.97 mg |
| ทองแดง Cu | 0.43 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.726 mg |
| เกลือ Se | 14.2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 17 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| วิตามินเอ เร | 5 mcg RAE |
| Thiamin | 0.144 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.212 mg |
| ไนอาซิน | 2.176 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.245 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.074 mg |
| โฟเลต รวม | 20 mcg |
| กรดโฟลิค | 10 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 10 mcg |
| โฟเลต DFE | 27 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 13.38 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 7.687 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.038 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.073 g |
| ทรีโอนีน | 0.198 g |
| Isoleucine | 0.25 g |
| Leucine | 0.46 g |
| แอล-ไลซีน | 0.226 g |
| Methionine | 0.11 g |
| Cystine | 0.087 g |
| Phenylalanine | 0.301 g |
| Tyrosine | 0.213 g |
| วาลีน | 0.302 g |
| อาร์จินีน | 0.211 g |
| Histidine | 0.112 g |
| อะลานีน | 0.196 g |
| กรด aspartic | 0.356 g |
| กลูตาเมต | 1.623 g |
| Glycine | 0.184 g |
| Proline | 0.584 g |
| แถ | 0.279 g |
| น้ำตาล | |
| คาเฟอีน | 46 mg |
| Theobromine | 363 mg |
| น้ำตาล รวม | 41.56 g |
| แคโรทีน เบต้า | 1 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.27 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 38 mcg |
| Choline รวม | 22.3 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 4.7 mcg |