คุกกี้, ควร
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 40500 แคลอรี่ | 40.5 กิโลแคลอรี |
25 g | 101250 แคลอรี่ | 101.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 202500 แคลอรี่ | 202.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 405000 แคลอรี่ | 405 กิโลแคลอรี |
250 g | 1012500 แคลอรี่ | 1012.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 2025000 แคลอรี่ | 2025 กิโลแคลอรี |
1000 g | 4050000 แคลอรี่ | 4050 กิโลแคลอรี |
100 กรัม คุกกี้ ควร = 405 กิโลแคลอรี
4.8g โปรตีน 16.3g ไขมัน 63.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
- คุกกี้, ควร, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 405 kcal
โปรตีน · 4.8 g ไขมัน · 16.3 g คาร์โบไฮเดรต · 63.9 g - คุกกี้, ควร, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 466 kcal
โปรตีน · 6.2 g ไขมัน · 29.1 g คาร์โบไฮเดรต · 50.2 g - คุกกี้, ควร, ผสมแห้ง, อาหารพิเศษสำหรับผู้, เตรียมแคลอรี่ · 384 kcal
โปรตีน · 3.8 g ไขมัน · 11.1 g คาร์โบไฮเดรต · 71.3 g - คุกกี้, ควร, ผสมแห้ง, ปกติแคลอรี่ · 434 kcal
โปรตีน · 4 g ไขมัน · 14.9 g คาร์โบไฮเดรต · 76.6 g - คุกกี้, ควร, ผสมแห้ง, อาหารพิเศษสำหรับผู้แคลอรี่ · 426 kcal
โปรตีน · 2.9 g ไขมัน · 12.5 g คาร์โบไฮเดรต · 80.4 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 4.8 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.3 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 63.9 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.3 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 405 kcal |
น้ำ | 13.6 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 29 mg |
เหล็ก Fe | 2.25 mg |
แมกนีเซียม Mg | 31 mg |
ฟอสฟอรัส P | 101 mg |
โพแทสเซียม K | 149 mg |
โซเดียม Na | 257 mg |
สังกะสี Zn | 0.72 mg |
ทองแดง Cu | 0.224 mg |
แมงกานีส Mn | 0.128 mg |
เกลือ Se | 6.3 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 69 IU |
Retinol | 20 mcg |
วิตามินเอ เร | 20 mcg RAE |
Thiamin | 0.255 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.21 mg |
ไนอาซิน | 1.721 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.547 mg |
วิตามินบี-6 | 0.035 mg |
โฟเลต รวม | 47 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.07 mcg |
กรดโฟลิค | 35 mcg |
โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
โฟเลต DFE | 72 mcg DFE |
ไขมัน | 17 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.235 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 8.965 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.259 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.064 g |
ทรีโอนีน | 0.189 g |
Isoleucine | 0.224 g |
Leucine | 0.361 g |
แอล-ไลซีน | 0.26 g |
Methionine | 0.112 g |
Cystine | 0.105 g |
Phenylalanine | 0.241 g |
Tyrosine | 0.166 g |
วาลีน | 0.264 g |
อาร์จินีน | 0.256 g |
Histidine | 0.102 g |
อะลานีน | 0.219 g |
กรด aspartic | 0.392 g |
กลูตาเมต | 0.952 g |
Glycine | 0.171 g |
Proline | 0.298 g |
แถ | 0.285 g |
น้ำตาล | |
คาเฟอีน | 2 mg |
Theobromine | 78 mg |
น้ำตาล รวม | 36.61 g |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.15 mg |
ลูทีน + zeaxanthin | 6 mcg |
Choline รวม | 10 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 6.5 mcg |