ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20300 แคลอรี่ | 20.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 50750 แคลอรี่ | 50.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 101500 แคลอรี่ | 101.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 203000 แคลอรี่ | 203 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 507500 แคลอรี่ | 507.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1015000 แคลอรี่ | 1015 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2030000 แคลอรี่ | 2030 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ขนมปัง แคลอรี่ลดลง = 203 กิโลแคลอรี
9.1g โปรตีน 2.9g ไขมัน 40.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, ข้าวไรย์แคลอรี่ · 203 kcal
โปรตีน · 9.1 g ไขมัน · 2.9 g คาร์โบไฮเดรต · 40.5 g - ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, ข้าวโอ๊ตแคลอรี่ · 210 kcal
โปรตีน · 7.6 g ไขมัน · 3.5 g คาร์โบไฮเดรต · 43.3 g - ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, ข้าวสาลีแคลอรี่ · 198 kcal
โปรตีน · 9.1 g ไขมัน · 2.3 g คาร์โบไฮเดรต · 43.6 g - ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, สีขาวแคลอรี่ · 207 kcal
โปรตีน · 8.7 g ไขมัน · 2.5 g คาร์โบไฮเดรต · 44.3 g - ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, รำข้าวโอ๊ต, นมแคลอรี่ · 239 kcal
โปรตีน · 9.5 g ไขมัน · 3.8 g คาร์โบไฮเดรต · 49.2 g - ขนมปัง, แคลอรี่ลดลง, รำข้าวโอ๊ตแคลอรี่ · 201 kcal
โปรตีน · 8 g ไขมัน · 3.2 g คาร์โบไฮเดรต · 41.3 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 9.1 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 40.5 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.6 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 203 kcal |
| น้ำ | 46 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 12 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 76 mg |
| เหล็ก Fe | 3.1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 22 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 78 mg |
| โพแทสเซียม K | 98 mg |
| โซเดียม Na | 513 mg |
| สังกะสี Zn | 0.66 mg |
| ทองแดง Cu | 0.133 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.453 mg |
| เกลือ Se | 27.9 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 4 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.367 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.24 mg |
| ไนอาซิน | 2.527 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.297 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.077 mg |
| โฟเลต รวม | 58 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.04 mcg |
| กรดโฟลิค | 35 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 23 mcg |
| โฟเลต DFE | 83 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.368 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.672 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.752 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.11 g |
| ทรีโอนีน | 0.284 g |
| Isoleucine | 0.357 g |
| Leucine | 0.638 g |
| แอล-ไลซีน | 0.321 g |
| Methionine | 0.155 g |
| Cystine | 0.18 g |
| Phenylalanine | 0.457 g |
| Tyrosine | 0.288 g |
| วาลีน | 0.415 g |
| อาร์จินีน | 0.476 g |
| Histidine | 0.208 g |
| อะลานีน | 0.32 g |
| กรด aspartic | 0.556 g |
| กลูตาเมต | 2.629 g |
| Glycine | 0.321 g |
| Proline | 0.86 g |
| แถ | 0.432 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 2.29 g |
| แคโรทีน เบต้า | 2 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.28 mg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 1 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 37 mcg |
| Choline รวม | 14.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.6 mcg |