ขนมปัง, ลูกเกด
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27400 แคลอรี่ | 27.4 กิโลแคลอรี |
25 g | 68500 แคลอรี่ | 68.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 137000 แคลอรี่ | 137 กิโลแคลอรี |
100 g | 274000 แคลอรี่ | 274 กิโลแคลอรี |
250 g | 685000 แคลอรี่ | 685 กิโลแคลอรี |
500 g | 1370000 แคลอรี่ | 1370 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2740000 แคลอรี่ | 2740 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ขนมปัง ลูกเกด = 274 กิโลแคลอรี
7.9g โปรตีน 4.4g ไขมัน 52.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ขนมปัง, ลูกเกด, Unenrichedแคลอรี่ · 274 kcal
โปรตีน · 7.9 g ไขมัน · 4.4 g คาร์โบไฮเดรต · 52.3 g - ขนมปัง, ลูกเกด, อุดมไปแคลอรี่ · 274 kcal
โปรตีน · 7.9 g ไขมัน · 4.4 g คาร์โบไฮเดรต · 52.3 g - ขนมปัง, ลูกเกด, นม, อุดมไปแคลอรี่ · 297 kcal
โปรตีน · 8.6 g ไขมัน · 4.8 g คาร์โบไฮเดรต · 56.9 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 7.9 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 4.4 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 52.3 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.8 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 274 kcal |
น้ำ | 33.6 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.3 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 66 mg |
เหล็ก Fe | 1.83 mg |
แมกนีเซียม Mg | 26 mg |
ฟอสฟอรัส P | 109 mg |
โพแทสเซียม K | 227 mg |
โซเดียม Na | 390 mg |
สังกะสี Zn | 0.72 mg |
ทองแดง Cu | 0.198 mg |
แมงกานีส Mn | 0.501 mg |
วิตามิน | |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.1 mg |
Thiamin | 0.177 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.173 mg |
ไนอาซิน | 1.495 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.387 mg |
วิตามินบี-6 | 0.069 mg |
โฟเลต รวม | 34 mcg |
โฟเลต อาหาร | 34 mcg |
โฟเลต DFE | 34 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.081 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.294 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.679 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.083 g |
ทรีโอนีน | 0.222 g |
Isoleucine | 0.287 g |
Leucine | 0.516 g |
แอล-ไลซีน | 0.2 g |
Methionine | 0.128 g |
Cystine | 0.152 g |
Phenylalanine | 0.361 g |
Tyrosine | 0.204 g |
วาลีน | 0.329 g |
อาร์จินีน | 0.362 g |
Histidine | 0.167 g |
อะลานีน | 0.267 g |
กรด aspartic | 0.351 g |
กลูตาเมต | 2.355 g |
Glycine | 0.269 g |
Proline | 0.828 g |
แถ | 0.357 g |
น้ำตาล | |
— |