ขนมปัง, ทั้งข้าวสาลี

กรัมcalkcal
10 g 30500 แคลอรี่ 30.5 กิโลแคลอรี
25 g 76250 แคลอรี่ 76.25 กิโลแคลอรี
50 g 152500 แคลอรี่ 152.5 กิโลแคลอรี
100 g 305000 แคลอรี่ 305 กิโลแคลอรี
250 g 762500 แคลอรี่ 762.5 กิโลแคลอรี
500 g 1525000 แคลอรี่ 1525 กิโลแคลอรี
1000 g 3050000 แคลอรี่ 3050 กิโลแคลอรี


100 กรัม ขนมปัง ทั้งข้าวสาลี = 305 กิโลแคลอรี

9.2g โปรตีน 5.9g ไขมัน 56.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.2 g
รวมไขมัน (ไขมัน)5.9 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง56.4 g
อื่น ๆ
เถ้า2.2 g
พลังงาน
พลังงาน305 kcal
น้ำ26 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม6.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca36 mg
เหล็ก Fe3.4 mg
แมกนีเซียม Mg89 mg
ฟอสฟอรัส P205 mg
โพแทสเซียม K345 mg
โซเดียม Na381 mg
สังกะสี Zn1.65 mg
ทองแดง Cu0.278 mg
แมงกานีส Mn2.067 mg
เกลือ Se42.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU4 IU
Thiamin0.266 mg
ไรโบเฟลวิน0.225 mg
ไนอาซิน3.941 mg
กรดแพนโทธีนิค0.338 mg
วิตามินบี-60.197 mg
โฟเลต รวม67 mcg
กรดโฟลิค31 mcg
โฟเลต อาหาร36 mcg
โฟเลต DFE89 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.874 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.272 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด3.23 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.134 g
ทรีโอนีน0.273 g
Isoleucine0.345 g
Leucine0.631 g
แอล-ไลซีน0.268 g
Methionine0.149 g
Cystine0.204 g
Phenylalanine0.442 g
Tyrosine0.277 g
วาลีน0.412 g
อาร์จินีน0.421 g
Histidine0.213 g
อะลานีน0.334 g
กรด aspartic0.476 g
กลูตาเมต2.877 g
Glycine0.365 g
Proline0.955 g
แถ0.442 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม4.22 g
แคโรทีน เบต้า2 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.84 mg
ลูทีน + zeaxanthin97 mcg
Choline รวม29.2 mg
วิตามิน K (phylloquinone)10.4 mcg