ขนมปัง, จมูกข้าวสาลี

กรัมcalkcal
10 g 29300 แคลอรี่ 29.3 กิโลแคลอรี
25 g 73250 แคลอรี่ 73.25 กิโลแคลอรี
50 g 146500 แคลอรี่ 146.5 กิโลแคลอรี
100 g 293000 แคลอรี่ 293 กิโลแคลอรี
250 g 732500 แคลอรี่ 732.5 กิโลแคลอรี
500 g 1465000 แคลอรี่ 1465 กิโลแคลอรี
1000 g 2930000 แคลอรี่ 2930 กิโลแคลอรี


100 กรัม ขนมปัง จมูกข้าวสาลี = 293 กิโลแคลอรี

10.7g โปรตีน 3.3g ไขมัน 54.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน10.7 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.3 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง54.3 g
อื่น ๆ
เถ้า2.4 g
พลังงาน
พลังงาน293 kcal
น้ำ29.3 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca100 mg
เหล็ก Fe3.88 mg
แมกนีเซียม Mg38 mg
ฟอสฟอรัส P175 mg
โพแทสเซียม K285 mg
โซเดียม Na621 mg
สังกะสี Zn1.46 mg
ทองแดง Cu0.202 mg
แมงกานีส Mn1.259 mg
เกลือ Se30.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU4 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.3 mg
Thiamin0.332 mg
ไรโบเฟลวิน0.379 mg
ไนอาซิน4.548 mg
กรดแพนโทธีนิค0.34 mg
วิตามินบี-60.096 mg
โฟเลต รวม112 mcg
วิตามินบี-120.07 mcg
กรดโฟลิค69 mcg
โฟเลต อาหาร43 mcg
โฟเลต DFE160 mcg DFE
ไขมัน1 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.738 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.432 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.751 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.128 g
ทรีโอนีน0.339 g
Isoleucine0.433 g
Leucine0.77 g
แอล-ไลซีน0.367 g
Methionine0.191 g
Cystine0.211 g
Phenylalanine0.515 g
Tyrosine0.33 g
วาลีน0.493 g
อาร์จินีน0.446 g
Histidine0.243 g
อะลานีน0.385 g
กรด aspartic0.591 g
กลูตาเมต3.195 g
Glycine0.389 g
Proline1.091 g
แถ0.526 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม4.14 g
แคโรทีน เบต้า2 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.57 mg
ลูทีน + zeaxanthin58 mcg
Choline รวม22.1 mg
วิตามิน K (phylloquinone)1.2 mcg