แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ไก่ไก่งวง, ตับ, เรียนทั้งหมด, สุก, Simmered. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 273 กิโลแคลอรี, 20.02 กรัมโปรตีน 1.21 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 20.54 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
20g โปรตีน 20.5g ไขมัน 1.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 20.02 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 20.54 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1.21 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.29 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 273 kcal |
น้ำ | 56.95 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 5 mg |
เหล็ก Fe | 10.7 mg |
แมกนีเซียม Mg | 17 mg |
ฟอสฟอรัส P | 294 mg |
โพแทสเซียม K | 211 mg |
โซเดียม Na | 56 mg |
สังกะสี Zn | 2.62 mg |
ทองแดง Cu | 0.349 mg |
แมงกานีส Mn | 0.273 mg |
เกลือ Se | 82.5 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 75333 IU |
Retinol | 22600 mcg |
วิตามินเอ เร | 22600 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 22.6 mg |
Thiamin | 0.038 mg |
ไรโบเฟลวิน | 2.76 mg |
ไนอาซิน | 10.2 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 4.35 mg |
วิตามินบี-6 | 1.04 mg |
โฟเลต รวม | 691 mcg |
วิตามินบี-12 | 58.2 mcg |
โฟเลต อาหาร | 691 mcg |
โฟเลต DFE | 691 mcg DFE |
ไขมัน | 388 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.947 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.108 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.022 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.11 mg |
Tocopherol แกมมา | 0.17 mg |
Choline รวม | 220.2 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
Betaine | 2.4 mg |