แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน แพนเค้ก, อาหารพิเศษสำหรับผู้, ผสมแห้ง. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 349 กิโลแคลอรี, 8.9 กรัมโปรตีน 73.9 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 1.4 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
8.9g โปรตีน 1.4g ไขมัน 73.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 8.9 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.4 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 73.9 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 5 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 349 kcal |
น้ำ | 10.8 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 99 mg |
เหล็ก Fe | 3.05 mg |
แมกนีเซียม Mg | 47 mg |
ฟอสฟอรัส P | 596 mg |
โพแทสเซียม K | 676 mg |
โซเดียม Na | 456 mg |
สังกะสี Zn | 1.19 mg |
ทองแดง Cu | 0.137 mg |
แมงกานีส Mn | 0.578 mg |
เกลือ Se | 25.1 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 126 IU |
วิตามินเอ เร | 6 mcg RAE |
Thiamin | 0.37 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.209 mg |
ไนอาซิน | 3.27 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.364 mg |
วิตามินบี-6 | 0.037 mg |
โฟเลต รวม | 107 mcg |
กรดโฟลิค | 93 mcg |
โฟเลต อาหาร | 14 mcg |
โฟเลต DFE | 172 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.202 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.276 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.611 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.09 g |
ทรีโอนีน | 0.271 g |
Isoleucine | 0.337 g |
Leucine | 0.796 g |
แอล-ไลซีน | 0.251 g |
Methionine | 0.158 g |
Cystine | 0.178 g |
Phenylalanine | 0.45 g |
Tyrosine | 0.295 g |
วาลีน | 0.394 g |
อาร์จินีน | 0.42 g |
Histidine | 0.223 g |
อะลานีน | 0.4 g |
กรด aspartic | 0.572 g |
กลูตาเมต | 2.415 g |
Glycine | 0.322 g |
Proline | 0.878 g |
แถ | 0.429 g |
น้ำตาล | |
— |