แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน อาหารอย่างรวดเร็ว, บราวนี่. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 405 กิโลแคลอรี, 4.57 กรัมโปรตีน 64.95 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 16.84 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
4.6g โปรตีน 16.8g ไขมัน 65g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.57 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.84 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 64.95 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 405 kcal |
| น้ำ | 12.65 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 42 mg |
| เหล็ก Fe | 2.15 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 27 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 146 mg |
| โพแทสเซียม K | 139 mg |
| โซเดียม Na | 255 mg |
| สังกะสี Zn | 0.92 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.181 mg |
| เกลือ Se | 6.3 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 18 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| วิตามินเอ เร | 5 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 5.3 mg |
| Thiamin | 0.12 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.21 mg |
| ไนอาซิน | 0.97 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.55 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.04 mg |
| โฟเลต รวม | 29 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.26 mcg |
| กรดโฟลิค | 22 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 44 mcg DFE |
| ไขมัน | 16 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 5.22 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 6.377 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 4.398 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.057 g |
| ทรีโอนีน | 0.158 g |
| Isoleucine | 0.199 g |
| Leucine | 0.339 g |
| แอล-ไลซีน | 0.223 g |
| Methionine | 0.082 g |
| Cystine | 0.06 g |
| Phenylalanine | 0.207 g |
| Tyrosine | 0.167 g |
| วาลีน | 0.236 g |
| อาร์จินีน | 0.176 g |
| Histidine | 0.1 g |
| อะลานีน | 0.151 g |
| กรด aspartic | 0.287 g |
| กลูตาเมต | 1.038 g |
| Glycine | 0.131 g |
| Proline | 0.396 g |
| แถ | 0.214 g |
| น้ำตาล | |
| คาเฟอีน | 2 mg |
| Theobromine | 79 mg |