แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน พาสต้า, ข้าวโพด, แห้ง. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 357 กิโลแคลอรี, 7.46 กรัมโปรตีน 79.26 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 2.08 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
7.5g โปรตีน 2.1g ไขมัน 79.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 7.46 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.08 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 79.26 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.2 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 357 kcal |
น้ำ | 10 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 11 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 4 mg |
เหล็ก Fe | 0.93 mg |
แมกนีเซียม Mg | 119 mg |
ฟอสฟอรัส P | 253 mg |
โพแทสเซียม K | 294 mg |
โซเดียม Na | 3 mg |
สังกะสี Zn | 1.79 mg |
ทองแดง Cu | 0.202 mg |
แมงกานีส Mn | 0.483 mg |
เกลือ Se | 7.9 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 170 IU |
วิตามินเอ เร | 9 mcg RAE |
Thiamin | 0.231 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.087 mg |
ไนอาซิน | 2.43 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.484 mg |
วิตามินบี-6 | 0.206 mg |
โฟเลต รวม | 25 mcg |
โฟเลต อาหาร | 25 mcg |
โฟเลต DFE | 25 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.29 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.543 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.924 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.053 g |
ทรีโอนีน | 0.28 g |
Isoleucine | 0.267 g |
Leucine | 0.915 g |
แอล-ไลซีน | 0.21 g |
Methionine | 0.156 g |
Cystine | 0.134 g |
Phenylalanine | 0.366 g |
Tyrosine | 0.303 g |
วาลีน | 0.378 g |
อาร์จินีน | 0.372 g |
Histidine | 0.228 g |
อะลานีน | 0.558 g |
กรด aspartic | 0.519 g |
กลูตาเมต | 1.4 g |
Glycine | 0.306 g |
Proline | 0.651 g |
แถ | 0.354 g |
น้ำตาล | |
— |