แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, แกะ, น้ำมัน. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 108 กิโลแคลอรี, 5.98 กรัมโปรตีน 5.36 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 7 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
6g โปรตีน 7g ไขมัน 5.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 5.98 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 7 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.36 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.96 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 108 kcal |
| น้ำ | 80.7 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 193 mg |
| เหล็ก Fe | 0.1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 18 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 158 mg |
| โพแทสเซียม K | 137 mg |
| โซเดียม Na | 44 mg |
| สังกะสี Zn | 0.54 mg |
| ทองแดง Cu | 0.046 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.018 mg |
| เกลือ Se | 1.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 147 IU |
| Retinol | 44 mcg |
| วิตามินเอ เร | 44 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 4.2 mg |
| Thiamin | 0.065 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.355 mg |
| ไนอาซิน | 0.417 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.407 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.06 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.71 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| ไขมัน | 27 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.603 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.724 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.308 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.084 g |
| ทรีโอนีน | 0.268 g |
| Isoleucine | 0.338 g |
| Leucine | 0.587 g |
| แอล-ไลซีน | 0.513 g |
| Methionine | 0.155 g |
| Cystine | 0.035 g |
| Phenylalanine | 0.284 g |
| Tyrosine | 0.281 g |
| วาลีน | 0.448 g |
| อาร์จินีน | 0.198 g |
| Histidine | 0.167 g |
| อะลานีน | 0.269 g |
| กรด aspartic | 0.328 g |
| กลูตาเมต | 1.019 g |
| Glycine | 0.041 g |
| Proline | 0.58 g |
| แถ | 0.492 g |
| น้ำตาล | |
| — | |