แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, น้ำมัน, Nonfat, แคลเซียมธาตุ (ไขมันฟรีหรือ skim). นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 35 กิโลแคลอรี, 3.4 กรัมโปรตีน 4.85 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 0.18 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
3.4g โปรตีน 0.2g ไขมัน 4.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.4 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.18 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.85 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.77 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 35 kcal |
| น้ำ | 90.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 204 mg |
| เหล็ก Fe | 0.04 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 11 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 101 mg |
| โพแทสเซียม K | 166 mg |
| โซเดียม Na | 52 mg |
| สังกะสี Zn | 0.4 mg |
| ทองแดง Cu | 0.011 mg |
| เกลือ Se | 2.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 458 IU |
| Retinol | 137 mcg |
| วิตามินเอ เร | 137 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1 mg |
| Thiamin | 0.036 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.14 mg |
| ไนอาซิน | 0.088 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.04 mg |
| โฟเลต รวม | 5 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.38 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 5 mcg |
| โฟเลต DFE | 5 mcg DFE |
| ไขมัน | 2 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.117 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.047 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.007 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 4.85 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.01 mg |
| วิตามินดี | 47 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 1.2 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1.2 mcg |
| Choline รวม | 16 mg |