แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ครัวซองต์, แอปเปิ้ล. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 254 กิโลแคลอรี, 7.4 กรัมโปรตีน 37.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 8.7 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

7.4g โปรตีน 8.7g ไขมัน 37.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.4 g
รวมไขมัน (ไขมัน)8.7 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง37.1 g
อื่น ๆ
เถ้า1.2 g
พลังงาน
พลังงาน254 kcal
น้ำ45.6 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca30 mg
เหล็ก Fe1.1 mg
แมกนีเซียม Mg13 mg
ฟอสฟอรัส P58 mg
โพแทสเซียม K90 mg
โซเดียม Na274 mg
สังกะสี Zn1.03 mg
ทองแดง Cu0.04 mg
แมงกานีส Mn0.21 mg
เกลือ Se19 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU380 IU
Retinol90 mcg
วิตามินเอ เร94 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.5 mg
Thiamin0.232 mg
ไรโบเฟลวิน0.164 mg
ไนอาซิน1.6 mg
กรดแพนโทธีนิค0.596 mg
วิตามินบี-60.032 mg
โฟเลต รวม57 mcg
วิตามินบี-120.2 mcg
กรดโฟลิค44 mcg
โฟเลต อาหาร13 mcg
โฟเลต DFE88 mcg DFE
ไขมัน31 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว4.994 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม2.393 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.628 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.086 g
ทรีโอนีน0.256 g
Isoleucine0.325 g
Leucine0.556 g
แอล-ไลซีน0.318 g
Methionine0.151 g
Cystine0.14 g
Phenylalanine0.359 g
Tyrosine0.243 g
วาลีน0.368 g
อาร์จินีน0.309 g
Histidine0.166 g
อะลานีน0.296 g
กรด aspartic0.456 g
กลูตาเมต1.97 g
Glycine0.296 g
Proline0.712 g
แถ0.383 g
น้ำตาล