แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, รับช็อคโกแลต. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 433 กิโลแคลอรี, 6.6 กรัมโปรตีน 72.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 14.2 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
6.6g โปรตีน 14.2g ไขมัน 72.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 6.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 14.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 72.4 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 433 kcal |
| น้ำ | 4.5 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 31 mg |
| เหล็ก Fe | 4.01 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 53 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 132 mg |
| โพแทสเซียม K | 210 mg |
| โซเดียม Na | 690 mg |
| สังกะสี Zn | 1.09 mg |
| ทองแดง Cu | 0.463 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.696 mg |
| เกลือ Se | 5.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 12 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.203 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.266 mg |
| ไนอาซิน | 2.858 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.381 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.051 mg |
| โฟเลต รวม | 61 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.09 mcg |
| กรดโฟลิค | 50 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 11 mcg |
| โฟเลต DFE | 96 mcg DFE |
| ไขมัน | 2 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.241 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.865 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 4.153 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.096 g |
| ทรีโอนีน | 0.22 g |
| Isoleucine | 0.261 g |
| Leucine | 0.447 g |
| แอล-ไลซีน | 0.281 g |
| Methionine | 0.105 g |
| Cystine | 0.127 g |
| Phenylalanine | 0.308 g |
| Tyrosine | 0.205 g |
| วาลีน | 0.323 g |
| อาร์จินีน | 0.286 g |
| Histidine | 0.128 g |
| อะลานีน | 0.238 g |
| กรด aspartic | 0.407 g |
| กลูตาเมต | 1.753 g |
| Glycine | 0.236 g |
| Proline | 0.577 g |
| แถ | 0.335 g |
| น้ำตาล | |
| คาเฟอีน | 7 mg |
| Theobromine | 223 mg |
| น้ำตาล รวม | 29.66 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.72 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 11 mcg |
| Choline รวม | 14.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.4 mcg |