แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ขนมปัง, โซดาไอริช, เตรียมจากสูตร. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 290 กิโลแคลอรี, 6.6 กรัมโปรตีน 56 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 5 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

6.6g โปรตีน 5g ไขมัน 56g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน6.6 g
รวมไขมัน (ไขมัน)5 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง56 g
อื่น ๆ
เถ้า1.9 g
พลังงาน
พลังงาน290 kcal
น้ำ30.1 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.6 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca81 mg
เหล็ก Fe2.69 mg
แมกนีเซียม Mg23 mg
ฟอสฟอรัส P114 mg
โพแทสเซียม K266 mg
โซเดียม Na398 mg
สังกะสี Zn0.57 mg
ทองแดง Cu0.13 mg
แมงกานีส Mn0.355 mg
เกลือ Se16 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU194 IU
Retinol45 mcg
วิตามินเอ เร48 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.8 mg
Thiamin0.298 mg
ไรโบเฟลวิน0.269 mg
ไนอาซิน2.405 mg
กรดแพนโทธีนิค0.25 mg
วิตามินบี-60.083 mg
โฟเลต รวม47 mcg
วิตามินบี-120.05 mcg
กรดโฟลิค37 mcg
โฟเลต อาหาร10 mcg
โฟเลต DFE73 mcg DFE
ไขมัน18 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.111 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.999 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.478 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.072 g
ทรีโอนีน0.201 g
Isoleucine0.234 g
Leucine0.436 g
แอล-ไลซีน0.219 g
Methionine0.138 g
Cystine0.122 g
Phenylalanine0.3 g
Tyrosine0.201 g
วาลีน0.283 g
อาร์จินีน0.29 g
Histidine0.159 g
อะลานีน0.226 g
กรด aspartic0.39 g
กลูตาเมต1.825 g
Glycine0.188 g
Proline0.597 g
แถ0.296 g
น้ำตาล
Phytosterols13 mg