แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน ขนมปัง, ข้าวสาลี cracked. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 260 กิโลแคลอรี, 8.7 กรัมโปรตีน 49.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 3.9 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

8.7g โปรตีน 3.9g ไขมัน 49.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน8.7 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.9 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง49.5 g
อื่น ๆ
เถ้า2.1 g
พลังงาน
พลังงาน260 kcal
น้ำ35.8 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม5.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca43 mg
เหล็ก Fe2.81 mg
แมกนีเซียม Mg52 mg
ฟอสฟอรัส P153 mg
โพแทสเซียม K177 mg
โซเดียม Na538 mg
สังกะสี Zn1.24 mg
ทองแดง Cu0.222 mg
แมงกานีส Mn1.371 mg
เกลือ Se25.3 mcg
วิตามิน
Thiamin0.358 mg
ไรโบเฟลวิน0.24 mg
ไนอาซิน3.671 mg
กรดแพนโทธีนิค0.512 mg
วิตามินบี-60.304 mg
โฟเลต รวม61 mcg
วิตามินบี-120.02 mcg
กรดโฟลิค22 mcg
โฟเลต อาหาร39 mcg
โฟเลต DFE76 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.916 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.902 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.682 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.112 g
ทรีโอนีน0.261 g
Isoleucine0.338 g
Leucine0.606 g
แอล-ไลซีน0.244 g
Methionine0.148 g
Cystine0.19 g
Phenylalanine0.419 g
Tyrosine0.253 g
วาลีน0.387 g
อาร์จินีน0.348 g
Histidine0.193 g
อะลานีน0.306 g
กรด aspartic0.433 g
กลูตาเมต2.77 g
Glycine0.321 g
Proline0.922 g
แถ0.417 g
น้ำตาล