Turkiet höna, Fritös grillar

Gramcalkcal
10 g 16300 Kalorier 16.3 Kilokalorier
25 g 40750 Kalorier 40.75 Kilokalorier
50 g 81500 Kalorier 81.5 Kilokalorier
100 g 163000 Kalorier 163 Kilokalorier
250 g 407500 Kalorier 407.5 Kilokalorier
500 g 815000 Kalorier 815 Kilokalorier
1000 g 1630000 Kalorier 1630 Kilokalorier


100 Gram Turkiet höna Fritös grillar = 163 Kilokalorier

30.9g proteiner 3.4g fetter 0g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein30.85 g
Total lipider (fett)3.44 g
Andra
Aska0.85 g
Energi
Energi163 kcal
Vatten65.6 g
Element
Kalcium, Ca26 mg
Järn, Fe1.78 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P174 mg
Kalium, K204 mg
Natrium, Na78 mg
Zink, Zn3.83 mg
Koppar, Cu0.166 mg
Mangan, Mn0.027 mg
Selen, Se32.1 mcg
Vitaminer
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.159 mg
Niacin4.122 mg
Pantotensyra0.748 mg
Vitamin B-60.59 mg
Folat, totalt7 mcg
Vitamin B-120.41 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol102 mg
Fettsyror, totalt mättad0.967 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.681 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.967 g
Aminosyror
Tryptofan0.35 g
Treonin1.372 g
Isoleucin1.604 g
Leucin2.458 g
Lysin2.907 g
Metionin0.893 g
Cystin0.321 g
Fenylalanin1.224 g
Tyrosin1.219 g
Valin1.639 g
Arginin2.152 g
Histidin0.963 g
Alanin1.91 g
Asparaginsyra2.996 g
Glutaminsyra5.035 g
Glycin1.53 g
ProLine1.283 g
Serin1.372 g
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.09 mg
D-vitamin8 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, totalt84.7 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg
Betain6.2 mg